鍛える[きたえる] (kitaeru)

彼かれは 体からだを 鍛きたえています

He is building up his body.

体鍛えてる。

I'm getting in shape.

お尻鍛えてる。

I'm working out to get a firmer butt.

1分以上会話が続かない人に！ キャバクラで鍛えたコミュニケーション術10選

For people that can't hold a conversation for more than a minute: 10 communication techniques honed at a hostess club.

運動うんどうが 筋肉きんにくを 鍛きたえる。

Exercise trains the muscles.

若わかいうちに 体からだを 鍛きたえなさい。

Build up your body while young.

彼かれは 鋼はがねを 鍛きたえて 刀かたなを 作つった。

He forged the steel into a sword.

鍛冶たにゃ 屋やになるのは， 鉄てつを 鍛きたえながらだ。

It's by smithing that one becomes a blacksmith.

ボクサーは 試合しあいを 前まえにして 体からだを 鍛きたえていた。

The fighter toughened up for the bout.

まず 第だい１に、あなたは 体からだを 鍛きたえなければならない。

To begin with, you must build up your body.

胸むね 筋すじを 鍛きたえるのに30 回かい 腕立て伏うでたてふせをやってみて。

To work your pectoral muscles try doing thirty push-ups.

二に 人にんの 男性だんせいが 自転車じてんしゃに 乗 って 体からだをきたえている。

The men are getting into shape riding bicycles.