Talking about invisible health problems: N1 Japanese Immersion Video

N140 minHaru no NihongoBeta

はい！みなさん、こんにちはー！

hai! minasan, konnichihaa!

Hello everyone!

Transcript

はい！みなさん、こんにちはー！
hai! minasan, konnichihaa!
Hello everyone!
お元気げんきでしょうか？
ogenki deshou ka?
How are you doing?
はぁい(^^)/
haai (^^)/
Yes! (^^)/
このポッドキャストは、日本にほん語ご学習がくしゅう者しゃ、中級ちゅうきゅう者しゃ、上級じょうきゅう者しゃ向むけのポッドキャストです。
kono poddo kyasuto wa, nihon go gakushuusha, chuukyuusha, joukyuushamuke no poddo kyasuto desu.
This podcast is This podcast is for Japanese language learners, including intermediate and advanced learners.
自然しぜんな速はやさ、自然しぜんな話はなし方かたで話はなします。
shizen na hayasa, shizen na hanashikata de hanashimasu.
I will speak at a natural pace and in a natural manner.
トランスクリプトを無料むりょうで公開こうかいしておりますので、
toran sukuriputo o muryou de koukai shite orimasu no de,
The transcript is available for free,
私わたしのウェブサイトをチェックしてみてください。
watashi no webusaito o chekku shite mite kudasai.
Please check out my website.
そしてYouTubeメンバーシップに入はいりますと、
soshite YouTube menbaashippu ni hairimasu to,
And when you become a YouTube member,
今日きょうのエピソードで学まなんだ言葉ことばを勉強べんきょうできますので、
kyou no episoodo de manan da kotoba o benkyou dekimasu no de,
You can study the words you learned in today's episode.
ぜひメンバーシップ参加さんかしてみてください。
zehi menbaashippu sanka shite mite kudasai.
Please consider joining our membership.
メンバーシップでは私わたしのゲームプレイ動画どうがが見みれたりとか、
menbaashippu de wa watashi no geemu purei douga ga mire tari to ka,
Membership allows you to watch my gameplay videos,
あとは、何なんでしたっけ。
ato wa, nan deshita kke.
What else was there?
最近さいきんのニュースについて説明せつめいしたライブをしてます。
saikin no nyuusu ni tsuite setsumei shita raibu o shitemasu.
I'm doing a live stream explaining recent news.
それのアーカイブとかライブが見みれたりとか、
sore no aakaibu to ka raibu ga mire tari to ka,
You can watch archives and live performances of that,
いろいろコンテンツありますので、
iroiro kontentsu arimasu no de,
There is a variety of content,
ぜひチェックしてみてください。
zehi chekku shite mite kudasai.
Please be sure to check it out.
はい、ということで、
hai, to iu koto de,
Yes, so,
あとね、会話かいわ教材きょうざいも発売はつばい中ちゅうです。
ato ne, kaiwa kyouzai mo hatsubaichuu desu.
Also, conversation materials are now on sale.
自然しぜんな会話かいわを練習れんしゅうしたい方かた、ぜひ、私わたしのウェブサイトから会話かいわ教材きょうざいチェックしてみてください。
shizen na kaiwa o renshuu shitai kata, zehi, watashi no webusaito kara kaiwa kyouzai chekku shite mite kudasai.
For those who want to practice natural conversation, please check this out. Please check out the conversation materials on my website.
今いま、第だい2弾だんをもう結構けっこう最終さいしゅう段階だんかいに入はいってまして、
ima, dai 2 dan o mou kekkou saishuu dankai ni haittemashite,
We're currently in the final stages of the second phase.
第だい2弾だんは今月こんげつ中ちゅうには発売はつばいする予定よていなので、ぜひお楽たのしみに。
dai 2 dan wa kongetsuchuu ni wa hatsubai suru yotei na no de, zehi otanoshimi ni.
The second installment is scheduled to be released sometime this month, so please look forward to it.
かなりちょっとボリュームがね、すごい増ふえてしまいまして。
kanari chotto boryuumu ga ne, sugoi fuete shimaimashite.
The volume has increased quite a bit.
かなり読よみごたえがあるというか学習がくしゅうしがいがある教材きょうざいになっているのではと思おもいます。
kanari yomigotae ga aru to iu ka gakushuu shigai ga aru kyouzai ni natte iru no de wa to omoimasu.
It's quite a worthwhile read. I think this is a worthwhile learning material.
ビジネス系けいの教材きょうざいになっています。
bijinesukei no kyouzai ni natte imasu.
This is business-related material.
ということで、
to iu koto de,
So,
今日きょうはですね、ちょっと、まあ、いろいろ私わたしのことなんですけど、
kyou wa desu ne, chotto, maa, iroiro watashi no koto na n desu kedo,
Today, well, Well, it's all about me,
自分じぶんの話はなしをするのもなんだかなって感かんじなんですけど、
jibun no hanashi o suru no mo nan da ka na tte kanji na n desu kedo,
I feel a bit awkward talking about myself,
お休やすみしていた理由りゆうとか、
oyasumi shite ita riyuu to ka,
Reasons for taking time off,
ちょっと重おもい話はなしになっちゃうかもなんだけど、
chotto omoi hanashi ni natchau ka mo nan da kedo,
This might be a bit of a heavy topic,
私わたしは最初さいしょに言いっておきますと、
watashi wa saisho ni itte okimasu to,
Let me say this first,
私わたしは元気げんきですという話はなしをしたいんですけどね。
watashi wa genki desu to iu hanashi o shitai n desu kedo ne.
I just wanted to say that I'm doing well.
まあ、そう、1か月げつ間かん、
maa, sou, 1 kagetsukan,
Well, yes, for one month,
私わたし、レッスンを休やすんでたんですよ。
watashi, ressun o yasundeta n desu yo.
I was absent from my lessons.
6月がつの1か月げつぐらいですね。
6 gatsu no 1 kagetsu gurai desu ne.
About a month in June.
本当ほんとうお休やすみいただきありがとうございました。
hontou oyasumi itadaki arigatou gozaimashita.
Thank you so much for letting me take a break.
ご協力きょうりょくしてくれた皆みな様さま。
gokyouryoku shite kureta minasama.
Thank you to everyone who cooperated.
まあ、結論けつろんから言ゆうとね、
maa, ketsuron kara yuu to ne,
Well, to get straight to the point,
あんまり休やすみにはならなかったんだけど、
anmari yasumi ni wa naranakatta n da kedo,
It wasn't really much of a break,
いろいろ考かんがえたりとか、いろいろできた時間じかんではあったなっていう。
iroiro kangae tari to ka, iroiro dekita jikan de wa atta na tte iu.
I was thinking about various things, It was a time when I was able to do a lot of things.
まあね。なんで休やすんでたかっていう話はなしなんだけど、
maa ne. nan de yasundeta ka tte iu hanashi na n da kedo,
Well, you see. The reason I was on leave was...
いろいろなのね。
iroiro na no ne.
There are all sorts of them.
本当ほんとうに複数ふくすうで、1つのことじゃなく、
hontou ni fukusuu de, 1 tsu no koto ja naku,
It's really multiple things, not just one thing.
いろんなことがちょっともう、なんか、なんていうの。
ironna koto ga chotto mou, nan ka, nante iu no.
A lot of things are just... How should I put it?
限界げんかいまでいってないけど、限界げんかいに近ちかいというか。
genkai made ittenai kedo, genkai ni chikai to iu ka.
I haven't reached my limit yet, but I'm pretty close.
1回かい休やすんだ方ほうがいいよねっていう感情かんじょうというか、状態じょうたいになったという感かんじでして、
1 kai yasun da hou ga ii yo ne tte iu kanjou to iu ka, joutai ni natta to iu kanji deshite,
I feel like I should take a break, It's like it's reached that state.
あの、1番ばんというか、まあ、いろいろ本当ほんとうあるんだけど、
ano, 1 ban to iu ka, maa, iroiro hontou aru n da kedo,
Well, the number one, or rather, there are actually a lot of things,
もっともな原因げんいんは、体からだの調子ちょうしですね。
mottomo na gen'in wa, karada no choushi desu ne.
The most likely reason is your physical condition.
本当ほんとうに全然ぜんぜん、最初さいしょに言いっておきますけど、全然ぜんぜん心配しんぱいしなくて大丈夫だいじょうぶです。
hontou ni zenzen, saisho ni itte okimasu kedo, zenzen shinpai shinakute daijoubu desu.
I'm saying this right from the start, really, There's absolutely nothing to worry about.
みんな本当ほんとうに優やさしいと思おもうから、
minna hontou ni yasashii to omou kara,
I think everyone is really kind,
多分たぶん心配しんぱいしてくれると思おもうんだけど、
tabun shinpai shite kureru to omou n da kedo,
I think they'll probably be worried about me,
全然ぜんぜん今回こんかいは別べつに心配しんぱいしてほしいわけじゃないので、
zenzen konkai wa betsu ni shinpai shite hoshii wake ja nai no de,
I don't want you to worry about me at all this time,
本当ほんとうにそういうこともあるんだっていうのを、
hontou ni sou iu koto mo aru n da tte iu no o,
I realized that things like that really do happen.
私わたしはみなさんに伝つたえられればいいなと思おもってね、話はなすんですけど、
watashi wa minasan ni tsutaerarereba ii na to omotte ne, hanasu n desu kedo,
I thought it would be good if I could convey this to everyone, I'll talk about it,
私わたし、体からだが結構けっこう弱よわいっていうと、
watashi, karada ga kekkou yowai tte iu to,
If I say that I'm quite physically weak,
風邪かぜをひきやすいとか病気びょうきになりやすいと思おもうと思おもうんですけど、
kaze o hikiyasui to ka byouki ni nariyasui to omou to omou n desu kedo,
I tend to catch colds easily. I think you might think that you're prone to getting sick,
そういう弱よわいじゃなくてですね、
sou iu yowai ja nakute desu ne,
It's not that kind of weak,
多分たぶん、体からだの作つくりがね、なんていうんだろう、
tabun, karada no tsukuri ga ne, nante iu n darou,
Maybe it's because of the way my body is built, how should I put it,
弱よわいんですね。多分たぶん。
yowai n desu ne. tabun.
It's weak, isn't it? Probably.
風邪かぜをひくとか、そういう免疫めんえきが低ひくいとか、
kaze o hiku to ka, sou iu men'eki ga hikui to ka,
Catching a cold, or having a low immune system,
そういう話はなしじゃなくて、
sou iu hanashi ja nakute,
That's not what I meant.
なんかいろいろこの生いきにくい体からだというか体質たいしつがあって、
nan ka iroiro kono ikinikui karada to iu ka taishitsu ga atte,
I have various physical characteristics that make it difficult to live,
結構けっこうそれのストレスみたいなのが、
kekkou sore no sutoresu mitai na no ga,
That kind of stress is quite...
最近さいきん、まあ多分たぶん年齢ねんれいもあるんだよね。
saikin, maa tabun nenrei mo aru n da yo ne.
Lately, well, I guess it's probably partly due to my age.
30超こえて急きゅうにね、マジで急きゅうに来きた。
30 koete kyuu ni ne, maji de kyuu ni kita.
It came suddenly after I turned 30, really suddenly.
30超こえる前まえも、もちろん悩なやんでたの。
30 koeru mae mo, mochiron nayandeta no.
Of course, I had worries even before I turned 30.
どんな悩なやみがあるかというと、
donna nayami ga aru ka to iu to,
What kind of problems do you have?
1番ばん優やさしいところからいくと、
1 ban yasashii tokoro kara iku to,
Starting with the gentlest point,
ものすごい汗あせっかきなのね。私わたし。
monosugoi asekkaki na no ne. watashi.
I sweat a lot, don't I?
今いまも手てとかちょっと汗あせかいてたりとか、
ima mo te to ka chotto ase kaite tari to ka,
My hands are still a little sweaty,
私わたしも汗あせかくよっていう人ひと、たぶんいっぱいいると思おもうんだけど、
watashi mo ase kaku yo tte iu hito, tabun ippai iru to omou n da kedo,
I think there are probably a lot of people who sweat too,
とにかくね、冬ふゆでも汗あせをかいたりするのよ。
tonikaku ne, fuyu de mo ase o kai tari suru no yo.
Anyway, I sweat even in winter.
多汗たかん症しょうまでいかない、病気びょうきまではいかないと思おもうんだけど、
takanshou made ikanai, byouki made wa ikanai to omou n da kedo,
I don't think it's as severe as hyperhidrosis, or even a disease, but...
夏なつとかもね、1人にんで電車でんしゃで、こんな巨大きょだいタオルを持もって汗あせ拭ふかないといけないぐらい、
natsu to ka mo ne, 1 nin de densha de, konna kyodai taoru o motte ase fukanai to ikenai gurai,
In the summer too, I ride the train alone. I had to use such a huge towel to wipe away the sweat.
もうね、汗あせかき...結構けっこうね、夏なつはね、すごいストレスになるので、
mou ne, asekaki... kekkou ne, natsu wa ne, sugoi sutoresu ni naru no de,
I sweat a lot... In the summer, it's quite stressful for me.
私わたしは夏なつはね、よくね、ヨーロッパや涼すずしいところに逃にげたりね、今いままでしてたんですけど、
watashi wa natsu wa ne, yoku ne, yooroppa ya suzushii tokoro ni nige tari ne, ima made shiteta n desu kedo,
In the summer, I often go to Europe or other cool places. I used to run away, but
ヨーロッパ行いったりとかカナダに行いったりとか、
yooroppa ittari to ka kanada ni ittari to ka,
I went to Europe and Canada,
いろいろね涼りょう、しいところに逃にげようって思おもってたんですけど、
iroiro ne ryou, shii tokoro ni nigeyou tte omotteta n desu kedo,
I was thinking of escaping to some cool place,
今回こんかいは、ちょっと日本にほんでね、暑あつい夏なつを過すごさなきゃいけないので、
konkai wa, chotto nihon de ne, atsui natsu o sugosanakya ikenai no de,
This time, I'll be in Japan for a bit. I have to get through the hot summer,
ちょっと嫌いやだなっていう気持きもちがあるんですけど、
chotto iya da na tte iu kimochi ga aru n desu kedo,
I have a feeling that I don't like it,
ものすごい汗あせかきなの、恥はずかしいのね。
monosugoi asekaki na no, hazukashii no ne.
I sweat a lot, it's embarrassing.
恥はずかしいし、ストレスなのね。すごく。
hazukashii shi, sutoresu na no ne. sugoku.
It's embarrassing and stressful, isn't it? Very much so.
だって歩あるいてるだけでさ、
da tte aruiteru dake de sa,
Because I was just walking,
汗あせがたらたらたらたら感かんじるの、すごい嫌いやじゃん。
ase ga taratara taratara kanjiru no, sugoi iya jan.
It's really awful when you feel sweat dripping down your face.
同おなじ悩なやみの人ひといると思おもう。
onaji nayami no hito iru to omou.
I think there are others who have the same problem.
すごい汗あせかいちゃうみたいな人ひと。
sugoi ase kaichau mitai na hito.
Someone who sweats a lot.
だから、足あしの...すごい嫌いやな話はなしかもしれないけど、
da kara, ashi no... sugoi iya na hanashi ka mo shirenai kedo,
So, about the foot... This might be a really unpleasant story,
足あしの裏うらとかもすごい汗あせかいちゃうから、
ashi no ura to ka mo sugoi ase kaichau kara,
My soles get really sweaty too,
私わたしはスリッパは畳たたみのスリッパじゃないと履はけないですね。
watashi wa surippa wa tatami no surippa ja nai to hakenai desu ne.
I can only wear slippers made of tatami mats.
汗あせで蒸むれちゃうから。とか。
ase de murechau kara. to ka.
Because it gets stuffy with sweat. Or something like that.
そういう問題もんだいがあったり、
sou iu mondai ga attari,
There were problems like that,
あとは、これは今いま改善かいぜんできてるんだけど、
ato wa, kore wa ima kaizen dekiteru n da kedo,
Also, this is something that has been improved now,
胃いと腸ちょうが弱よわくて、2日かに1回かいは必かならずお腹なかを壊こわすという生活せいかつをしていて、今いままで。
i to chou ga yowakute, 2 ka ni 1 kai wa kanarazu onaka o kowasu to iu seikatsu o shite ite, ima made.
I have a weak stomach and intestines. I've been living a life where I get an upset stomach at least every other day, up until now.
でも、これはね、原因げんいんが水みずだっていうことに気きづいたので、
de mo, kore wa ne, gen'in ga mizu da tte iu koto ni kizuita no de,
But, I realized that the cause was water,
食事しょくじ中ちゅうとか食事しょくじの近ちかくになると、
shokujichuu to ka shokuji no chikaku ni naru to,
During meals or when meals are approaching,
水みずを一切いっさい取とらずに、
mizu o issai torazu ni,
Without taking in any water,
スープとかも取とらずに、
suupu to ka mo torazu ni,
Without even taking soup,
味噌みそ汁しるちょい飲のむぐらいかな。水分すいぶん。
miso shiru choi nomu gurai ka na. suibun.
Maybe just a little bit of miso soup. Just some hydration.
お茶ちゃとかも、食たべ終おわってから30分ふんくらいは、お水みずとかあんまり取とらない。
ocha to ka mo, tabe owatte kara 30 fun kurai wa, omizu to ka anmari toranai.
Even tea, you should wait about 30 minutes after you finish eating. I don't drink much water.
取とるとしたら、ほんのちょっと取とるようにしてたら、
toru to shitara, honno chotto toru you ni shitetara,
If you were to take it, you should only take a very small amount.
割わりとお腹なかを壊こわさなくなったんだけど。
warito onaka o kowasanaku natta n da kedo.
I don't get an upset stomach as often anymore.
そういう原因げんいんもあるのよ。
sou iu gen'in mo aru no yo.
That's one of the reasons.
びっくりだよね。
bikkuri da yo ne.
That's surprising, isn't it?
あとは、油物あぶらものが本当ほんとうに食たべられなくて、
ato wa, aburamono ga hontou ni taberarenakute,
Also, I really can't eat oily food.
昔むかしからそうなんだけど、
mukashi kara sou na n da kedo,
It's always been like that,
最近さいきんはよりそれが結構けっこうはっきりと出でてきてて、
saikin wa yori sore ga kekkou hakkiri to dete kitete,
Lately, that's become much clearer.
もうお肉にくもきつい。
mou oniku mo kitsui.
I'm already feeling full on meat.
お肉にく、焼肉やきにくとか、私わたしほんと1口くちで吐はき気けがというか、もう胃いがダメになっちゃうね。
oniku, yakiniku to ka, watashi honto 1 kuchi de hakike ga to iu ka, mou i ga dame ni natchau ne.
Meat, like yakiniku (grilled meat), I honestly feel nauseous after just one bite. My stomach is going to be ruined.
好すきなんだけど味あじはね。
suki na n da kedo aji wa ne.
I like it, but the taste...
ちょっと胃いと腸ちょうの多分たぶん機能きのうがね、消化しょうかの機能きのうが悪わるいんだと思おもう。
chotto i to chou no tabun kinou ga ne, shouka no kinou ga warui n da to omou.
I think my stomach and intestines are probably not functioning well, my digestive system isn't working properly.
胃液いえきの問題もんだいとかがあるとか。
ieki no mondai to ka ga aru to ka.
There are issues with stomach acid and such.
あと今いま腰痛ようつうがやばいとか。
ato ima youtsuu ga yabai to ka.
Also, my back pain is really bad right now.
これ結構けっこう1番ばん今いまの悩なやみですね。
kore kekkou 1 ban ima no nayami desu ne.
This is pretty much my biggest worry right now.
腰痛ようつうがひどくて、もう30分ふんも座すわってれば、
youtsuu ga hidokute, mou 30 fun mo suwattereba,
My back pain is so bad, if I sit for more than 30 minutes,
もう痛いたみで耐たえられないくらい痛いたくて、
mou itami de taerarenai kurai itakute,
The pain was so unbearable,
だから、食事しょくじも集中しゅうちゅうできない。
da kara, shokuji mo shuuchuu dekinai.
That's why I can't concentrate on eating.
苦痛くつうな時間じかんだったり、
kutsuu na jikan dattari,
It was a painful time,
今いまもね、今いまはね、ちょっと落おち着ついてるんですよ。
ima mo ne, ima wa ne, chotto ochitsuiteru n desu yo.
Right now, I'm a little calmer.
良よい病院びょういんとか見みつけて治療ちりょうしたりとか、
yoi byouin to ka mitsukete chiryou shi tari to ka,
Find a good hospital and get treatment, (More like a clinic than a hospital)
あとは、座すわる時間じかんをすごい減へらして、スタンディングデスクが別べつであるので、
ato wa, suwaru jikan o sugoi herashite, sutandingu desuku ga betsu de aru no de,
Also, I drastically reduced the amount of time I spent sitting. Since there is a separate standing desk,
そこでいろいろ仕事しごとをしたりするんですけど、
soko de iroiro shigoto o shi tari suru n desu kedo,
I do various jobs there,
私わたしの場合ばあいは、寝ねてる時間じかん、寝ねる姿勢しせい、立たつ姿勢しせい、何なんにも痛いたくないんですよ。
watashi no baai wa, neteru jikan, neru shisei, tatsu shisei, nanni mo itaku nai n desu yo.
In my case, during the time I'm sleeping, Whether I'm sleeping or standing, I don't feel any pain at all.
でも、座すわった途端とたんに、すごく痛いたいですね。
de mo, suwatta totan ni, sugoku itai desu ne.
But as soon as I sat down, it hurt a lot.
で、お医者いしゃさんもこれ原因げんいんがよくわかんなくて。
de, oishasan mo kore gen'in ga yoku wakannakute.
And even the doctor didn't really know what the cause was.
で、まあいろんなお医者いしゃさんに行いったんですけど、
de, maa ironna oishasan ni itta n desu kedo,
So, I went to various doctors,
みんなやっぱ腰こしが悪わるいとか姿勢しせいが悪わるいからっていう原因げんいんをいつも言いわれてたんですね。
minna yappa koshi ga warui to ka shisei ga warui kara tte iu gen'in o itsu mo iwareteta n desu ne.
Everyone says it's because they have bad backs or bad posture. They were always telling me the reason.
だから、腰こしに集中しゅうちゅうした治療ちりょうみたいなものを受うけてたんですけど、
da kara, koshi ni shuuchuu shita chiryou mitai na mono o uketeta n desu kedo,
So I was receiving treatment that focused on my lower back,
一向いっこうに治なおらなくて。
ikkou ni naoranakute.
It's not getting any better at all.
で、もうね、2年ねんぐらい悩なやみ続つづけてるんですけど、
de, mou ne, 2 nen gurai nayami tsuzuketeru n desu kedo,
And, well, I've been agonizing over this for about two years now,
最近さいきんすごいひどくなったって感かんじで。
saikin sugoi hidoku nattatte kanji de.
It's gotten really bad recently.
で、いよいよまずいと。　本当ほんとうに仕事しごとができないし、
de, iyoiyo mazui to. hontou ni shigoto ga dekinai shi,
And things started to get really bad. Because I really couldn't do my job,
腰こしが痛いたいんだけど、足あしまで痛いたくなっちゃって、神経しんけい痛つうみたいな感かんじで足あしがものすごく痛いたくて、
koshi ga itai n da kedo, ashi made itaku natchatte, shinkeitsuu mitai na kanji de ashi ga monosugoku itakute,
My lower back hurts, but now my legs hurt too. My leg hurts terribly, like I have neuralgia.
右足みぎあしだけなんですけど、すごい痛いたくて。
migiashi dake na n desu kedo, sugoi itakute.
It's only my right foot, but it hurts so much.
今いまもちょっと痛いたみがあるって感かんじなんですけど、
ima mo chotto itami ga aru tte kanji na n desu kedo,
I still feel a bit of pain,
だから、ヘルニアかなと思おもってね。
da kara, herunia ka na to omotte ne.
So I thought it might be a hernia.
そう、やばいかもとか思おもってたんですけど、
sou, yabai ka mo to ka omotteta n desu kedo,
Yes, I was thinking it might be bad,
すごくいい先生せんせいに出会であって、
sugoku ii sensei ni deatte,
I met a really great teacher,
あの、診断しんだんの結果けっか、首くびに問題もんだいがあるというね。
ano, shindan no kekka, kubi ni mondai ga aru to iu ne.
Well, the diagnosis is that there's a problem with my neck.
腰こしじゃなかった。首くびなんですね。
koshi ja nakatta. kubi na n desu ne.
It wasn't my waist. It was my neck.
まあ、ストレートネックが重症じゅうしょう化かしてるっていう。
maa, sutoreeto nekku ga juushouka shiteru tte iu.
Well, it seems like his straight neck condition has become severe.
でも、ただのストレートネックじゃないっぽいっていう状況じょうきょうで、
de mo, tada no sutoreeto nekku ja naippoi tte iu joukyou de,
But it seems like it's not just a simple case of straight neck.
なんか今いま座すわり方かたを正ただしたりとか、
nan ka ima suwarikata o tadashi tari to ka,
I was just adjusting my posture,
あのね、いろいろなんか器具きぐを買かったり、
ano ne, iroiro nanka kigu o kattari,
Well, I bought various pieces of equipment,
ストレートネック矯正きょうせい器具きぐみたいなのをね、買かってみたら、全然ぜんぜん役やくに立たたなかったんだけど、
sutoreeto nekku kyousei kigu mitai na no o ne, katte mitara, zenzen yaku ni tatanakatta n da kedo,
I bought something like a straight neck correction device, It wasn't helpful at all,
こんな無駄むだなこととかもしたり、
konna muda na koto to ka mo shi tari,
I also did useless things like this,
いろいろね、あの策さくを考かんがえて改善かいぜんさせようと、今いま一生いっしょう懸命けんめいで、
iroiro ne, ano saku o kangaete kaizen saseyou to, ima isshou kenmei de,
We're working hard right now to come up with various strategies and make improvements.
いろんなものを買かったり、なんかストレッチしたりとかしてるんですけど、
ironna mono o kattari, nan ka sutoretchi shi tari to ka shiteru n desu kedo,
Buying various things, I've been doing some stretching and stuff,
やっぱりなんかこううーん、なんかそのお医者いしゃさん曰いわく座すわるときだけ、そんなに痛いたいのは
yappari nanka kou uun, nan ka sono oishasan iwaku suwaru toki dake, sonna ni itai no wa
I still feel like, hmm, According to that doctor, it only hurts so much when you sit down.
ちょっとなんか今いままであんまり見みたことがない例れいみたいなこと言いわれて。
chotto nanka ima made anmari mita koto ga nai rei mitai na koto iwarete.
I've been feeling like I haven't really done that until now. They said it was like an example they'd never seen before.
嘘うそ？ドヒャー！どうしよう！みたいな。
uso? dohyaa! dou shiyou! mitai na.
No way?! Oh my god! What should I do?! Something like that.
ちょっと苦戦くせん中ちゅうですね。お医者いしゃさんも。
chotto kusenchuu desu ne. oishasan mo.
It seems they're having a bit of a struggle. Even the doctors.
でも原因げんいんはどうやら首くび。
de mo gen'in wa dou yara kubi.
But the cause seems to be the neck.
そして肩かたが痛いたむ。
soshite kata ga itamu.
And my shoulder hurts.
それをサポートしようとして、腰こしに来きて。
sore o sapooto shiyou to shite, koshi ni kite.
Trying to support it, it hit my lower back.
で、さらに神経しんけいが圧迫あっぱくされて、足あしが痛いたいのでは、という状況じょうきょうなんですけど、
de, sarani shinkei ga appaku sarete, ashi ga itai no de wa, to iu joukyou na n desu kedo,
And, the nerve was further compressed. It seems like my foot is hurting.
まあ、なかなか良よくならないですね。
maa, nakanaka yoku naranai desu ne.
Well, it's not getting any better.
とかとか、いろいろあるんですよ。
to ka to ka, iroiro aru n desu yo.
There are all sorts of things, and so on.
そういうのもあるし、
sou iu no mo aru shi,
There are also things like that,
あとレッスンを休やすんだのは、
ato ressun o yasun da no wa,
Also, the reason I missed a lesson was,
なんか本当ほんとうに、私わたしの体からだって作つくりがね、弱よわいんだと思おもうのね。
nan ka hontou ni, watashi no karada tte tsukuri ga ne, yowai n da to omou no ne.
I really think my body is just built to be weak.
喋しゃべるという行為こういが結構けっこう疲つかれちゃって、
shaberu to iu koui ga kekkou tsukarechatte,
The act of talking is quite tiring,
そのやっぱ30分ぶん、このポッドキャストとか話はなすのも結構けっこう大変たいへんな労力ろうりょくを使つかうのね。
sono yappa 30 bun, kono poddo kyasuto to ka hanasu no mo kekkou taihen na rouryoku o tsukau no ne.
I guess talking about this podcast for 30 minutes is also That takes quite a lot of effort, doesn't it?
すごい疲つかれちゃうのよ。
sugoi tsukarechau no yo.
It's really tiring.
頭あたま痛いたくなっちゃったりするの。
atama itaku natchattari suru no.
I sometimes get headaches.
ポッドキャストとか終おわったりとか、
poddo kyasuto to ka owattari to ka,
Podcasts and things like that have ended,
そのレッスン終おわったりとか、そういう時ときに、
sono ressun owattari to ka, sou iu toki ni,
When the lesson is over, or at times like that,
なんかすごいエネルギーを出だし切きったみたいな感かんじになっちゃって。
nan ka sugoi enerugii o dashi kitta mitai na kanji ni natchatte.
It's like I've used up a tremendous amount of energy. I ended up feeling like that.
なので、自分じぶんの中なかの体からだのエネルギーが、多分たぶん、私わたし、少すくないタイプ。
na no de, jibun no naka no karada no enerugii ga, tabun, watashi, sukunai taipu.
So, the energy in my body is I'm probably the type who doesn't do much.
いろいろググって、ChatGPTとかにも聞きいたんだけど、
iroiro gugutte, ChatGPT to ka ni mo kiita n da kedo,
I've searched around on Google and even asked ChatGPT, but
虚弱きょじゃく体質たいしつですっていう感かんじだったんだけど、
kyojaku taishitsu desu tte iu kanji datta n da kedo,
It was like he had a weak constitution,
エネルギーって、人ひとそれぞれ持もってるのって、結構けっこう違いくて、
enerugii tte, hito sorezore motteru no tte, kekkou i kute,
Energy is quite different for each person.
私わたしはそれがすごくちっちゃいから、
watashi wa sore ga sugoku chitchai kara,
I think it's really small,
今いまもね、すごいちょっと疲つかれてきちゃってる。
ima mo ne, sugoi chotto tsukarete kichatteru.
Right now, I'm actually starting to feel really tired.
無理むりして喋しゃべるなって感かんじなんだけど、
muri shite shaberu na tte kanji na n da kedo,
I feel like you shouldn't force yourself to talk,
これは私わたしの仕事しごとだし、喋しゃべりたい気持きもちはあるので、いいんだけど。
kore wa watashi no shigoto da shi, shaberitai kimochi wa aru no de, ii n da kedo.
This is my job, I do want to talk, so that's fine.
喋しゃべるとか、
shaberu to ka,
Talking,
その行為こうい自体じたいにちょっとこう疲つかれを感かんじるようになっちゃって、
sono koui jitai ni chotto kou tsukare o kanjiru you ni natchatte,
I've started to feel a bit tired of that act itself,
もう日本にほん語ご教師きょうし失格しっかくやんみたいな。えーって感かんじなんだけど、
mou nihon go kyoushi shikkakuyan mitai na. ee tte kanji na n da kedo,
I feel like I'm disqualified as a Japanese language teacher. It's like, "Wow,"
だから、本当ほんとう最近さいきんどうしようという状況じょうきょうなんですよね。
da kara, hontou saikin dou shiyou to iu joukyou na n desu yo ne.
So, lately I've been in a really difficult situation and don't know what to do.
はい、でもね、今いまに始はじまったことじゃなくて、
hai, de mo ne, ima ni hajimatta koto ja nakute,
Yes, but this isn't something that just started now.
子供こどもの時ときからそうだったなって、今いま思おもえば。
kodomo no toki kara sou datta na tte, ima omoeba.
Now that I think about it, it's been like that since I was a child.
それを今日きょうみなさんにちょっと伝つたえたくて、
sore o kyou minasan ni chotto tsutaetakute,
I wanted to share that with you all today.
なんか私わたしよりさ、多分たぶんもっと悩なやんでる人ひといると思おもうんだよね。
nan ka watashi yori sa, tabun motto nayanderu hito iru to omou n da yo ne.
I think there are probably people who are struggling even more than I am.
で、私わたしと同おなじ人ひといると思おもうの。
de, watashi to onaji hito iru to omou no.
And I think there are others who feel the same way as me.
私わたしの体からだって人ひとよりなんかすごい生いきにくいぞって思おもってる人ひと。
watashi no karada tte hito yori nan ka sugoi ikinikui zo tte omotteru hito.
My body is different from other people's People who feel like life is incredibly difficult.
私わたしは他たに睡眠すいみん時間じかんが人ひとより必要ひつようなタイプで、
watashi wa ta ni suimin jikan ga hito yori hitsuyou na taipu de,
I am the type of person who needs more sleep than others.
その結果けっかもあって、私わたしは会社かいしゃ員いんに向むいてないなと思おもって。
sono kekka mo atte, watashi wa kaishain ni muitenai na to omotte.
As a result, I realized that I'm not suited to being a company employee.
会社かいしゃで働はたらく時間じかんが耐たえられなくて。
kaisha de hataraku jikan ga taerarenakute.
I couldn't stand the time I spent working at the company.
みんな耐たえられないと思おもうのね。
minna taerarenai to omou no ne.
I don't think anyone can bear it.
でも、なんか睡眠すいみん的てきに耐たえられないっていう状況じょうきょうが結構けっこうあったのよね。会社かいしゃ員いん時代じだいって。
de mo, nan ka suiminteki ni taerarenai tte iu joukyou ga kekkou atta no yo ne. kaishain jidai tte.
But, there's a situation where I just can't sleep. There were quite a few of those, back when I was a company employee.
営業えいぎょうとかもやってて、先輩せんぱいとかと、一緒いっしょにさ、営業えいぎょう行いったり1人にんで営業えいぎょう行いったりさ、
eigyou to ka mo yattete, senpai to ka to, issho ni sa, eigyou ittari 1 nin de eigyou ittari sa,
I also did sales and stuff, and with my seniors, We go on sales calls together, and sometimes I go on sales calls alone.
あの、営業えいぎょうだから、お客きゃくさんと話はなしたりするんだけど、
ano, eigyou da kara, okyakusan to hanashi tari suru n da kedo,
Well, since I'm in sales, I talk to customers,
疲つかれすぎてて、なんか倒たおれ込こむぐらい毎日まいにち疲つかれてて、まあ、向むいてないなと思おもったんだよね。
tsukare sugitete, nan ka taorekomu gurai mainichi tsukaretete, maa, muitenai na to omotta n da yo ne.
I'm so exhausted, I'm so tired every day that I feel like I'm going to collapse. Well, I realized it wasn't for me.
体力たいりょくがないのよ。
tairyoku ga nai no yo.
I don't have the stamina.
そう。体力たいりょくがないのよ。私わたし、すごくて。
sou. tairyoku ga nai no yo. watashi, sugokute.
That's right. I don't have much stamina. I'm really something.
で、なんか、部活ぶかつとか、ダンス部ぶとか、私わたしずーっと運動うんどう部ぶやってるんだけど、
de, nan ka, bukatsu to ka, dansu bu to ka, watashi zuutto undou bu yatteru n da kedo,
And, something like, club activities, or dance club, I've been in sports clubs my whole life,
なんか1人にんだけ練習れんしゅうについていけてないなってことも昔むかしからあって、
nan ka 1 nin dake renshuu ni tsuite iketenai na tte koto mo mukashi kara atte,
Sometimes I feel like I'm the only one who can't keep up with the practice. It has been around for a long time,
なんか走はしったりとか。
nan ka hashittari to ka.
Like running or something.
筋力きんりょくトレーニングは結構けっこう耐たえられるんだけど、
kinryoku toreeningu wa kekkou taerareru n da kedo,
I can tolerate strength training pretty well,
あの、なんていうの？体力たいりょくが必要ひつようなやつ、走はしるとか。
ano, nante iu no? tairyoku ga hitsuyou na yatsu, hashiru to ka.
Um, what do you call it? Something that requires physical strength, like running.
ああいう系けいがもう本当ほんとうにできなくて、全然ぜんぜん。
aa iu kei ga mou hontou ni dekinakute, zenzen.
I really can't do that kind of thing anymore, not at all.
で、部活ぶかつも、あの、ダンス部ぶだったんだけど、あのー、1曲きょく踊おどるのがきつくて。高校こうこう生せいだよ。
de, bukatsu mo, ano, dansu bu datta n da kedo, anoo, 1 kyoku odoru no ga kitsukute. koukousei da yo.
And, as for extracurricular activities, I was in the dance club, Um, dancing to just one song is tough. I'm a high school student, you know.
で、みんなさ、2曲きょくとか3曲きょくとか踊おどるわけじゃん。
de, minna sa, 2 kyoku to ka 3 kyoku to ka odoru wake jan.
So everyone dances to two or three songs, right?
もう私わたしなんか、血ちが出でるんじゃないかと思おもって、体からだから。
mou watashi nanka, chi ga deru n ja nai ka to omotte, karada kara.
I felt like I was going to start bleeding from my body.
それぐらいきつくて。
sore gurai kitsukute.
It was that tough.
でも、なんか私わたし向むいてないなと思おもってやめたんだね。　ダンスって。
de mo, nan ka watashi muitenai na to omotte yameta n da ne. dansu tte.
But I quit because I felt like it wasn't for me. Dancing.
今いまはもう丸々まるまる1曲きょく踊おどらないダンスだからいいんだけど、まあ、しんどいんだけど。
ima wa mou marumaru 1 kyoku odoranai dansu da kara ii n da kedo, maa, shindoi n da kedo.
It's fine now because it's a dance that doesn't involve dancing for an entire song, Well, it's tough.
何なんが言いいたいかというと、
nan ga iitai ka to iu to,
What I'm trying to say is,
私わたしと同おなじ人ひとたぶんいると思おもう。
watashi to onaji hito tabun iru to omou.
I think there are probably other people like me.
人ひとができることができない。
hito ga dekiru koto ga dekinai.
What humans can do, they cannot do.
で、なんか私わたしはずっと運動うんどうを続つづけているタイプなんだけど、
de, nan ka watashi wa zutto undou o tsuzukete iru taipu na n da kedo,
Well, I'm the type of person who keeps exercising for a long time,
運動うんどう部ぶだったし、
undou bu datta shi,
I was in a sports club,
学生がくせい時代じだいも結構けっこう外そとで遊あそんでるタイプだったんだけど、
gakusei jidai mo kekkou soto de asonderu taipu datta n da kedo,
I was the type who spent a lot of time playing outside even when I was a student,
なんであの子こができるのに、自分じぶんできないんだろうって、すごいなんか感かんじることがよくあったのよ。
nan de ano ko ga dekiru no ni, jibun dekinai n darou tte, sugoi nanka kanjiru koto ga yoku atta no yo.
I wonder why she can do it, but I can't. I often had some really strong feelings about things.
なんか一緒いっしょに走はしってんのに、
nan ka issho ni hashitten no ni,
We're running together for some reason,
一緒いっしょにプールで泳およいでんのに、
issho ni puuru de oyoide n no ni,
We're swimming together in the pool,
なんか私わたしだけなんかもう死しぬみたいな感かんじになってて、
nan ka watashi dake nanka mou shinu mitai na kanji ni nattete,
For some reason, I felt like I was the only one who was about to die.
なんかやっぱ学生がくせい時代じだいとか若わかい頃ころって、やっぱ自分じぶんってなんかダメな人間にんげんなんだみたいな。
nan ka yappa gakusei jidai to ka wakai koro tte, yappa jibun tte nan ka dame na ningen na n da mitai na.
I guess when you're a student or young, I guess I'm just some kind of useless person.
極論きょくろん言ゆうとね。
kyokuron yuu to ne.
To put it in extreme terms...
なんで私わたしだけできないんだろうみたいな。
nan de watashi dake dekinai n darou mitai na.
I wonder why I'm the only one who can't do it.
私わたしだけ弱よわい。
watashi dake yowai.
I'm the only one who's weak.
私わたしだけなんか努力どりょくしてないとか。
watashi dake nanka doryoku shitenai to ka.
It's like I'm the only one who's not putting in any effort.
私わたしだけ才能さいのうがないとか。
watashi dake sainou ga nai to ka.
Am I the only one without talent?
私わたしだけなんでできないのかみたいなことって考かんがえちゃう。
watashi dake na n de dekinai no ka mitai na koto tte kangaechau.
I find myself thinking things like, "Why am I the only one who can't do it?"
他ほかにもできない人ひと、多分たぶんいっぱいいるんだけど、自分じぶんしか目めに見みえないじゃんね。
hoka ni mo dekinai hito, tabun ippai iru n da kedo, jibun shika me ni mienai jan ne.
There are probably a lot of other people who can't do it either, Only you can see it, right?
自分じぶんしか感かんじられないから、
jibun shika kanjirarenai kara,
Because only I can feel it,
もしかしたら私わたしと同おなじようにすっげー疲つかれてるけど、一生いっしょう懸命けんめい無理むりしてる人ひとたちもいたかもしれないんだけど、
moshi ka shitara watashi to onaji you ni sugge ー tsukareteru kedo, isshou kenmei muri shiteru hitotachi mo ita ka mo shirenai n da kedo,
Maybe you're just as exhausted as I am, There may have been some people who were pushing themselves too hard,
やっぱなんか周まわりが軽かるくできてるのに、
yappa nanka mawari ga karuku dekiteru no ni,
It seems like everyone else is doing it easily,
自分じぶんだけなんか全然ぜんぜんうまくいかなくて、なんか恥はずかしいとか。学生がくせい時代じだいはね。
jibun dake nanka zenzen umaku ikanakute, nan ka hazukashii to ka. gakusei jidai wa ne.
I'm the only one who's not doing well at all. It felt kind of embarrassing, you know? Back in my student days.
なんか自分じぶんは怠なまけ者ものだとか、なんか考かんがえることが多おおかったんだけど、
nan ka jibun wa namakemono da to ka, nan ka kangaeru koto ga ookatta n da kedo,
I feel like I'm lazy or something, I had a lot on my mind,
結構けっこう20代だいもね、そういうことを考かんがえてたね。
kekkou 20 dai mo ne, sou iu koto o kangaeteta ne.
A lot of people in their 20s thought about things like that too.
なんか営業えいぎょうで、営業えいぎょう先行せんこうって帰かえってくるだけで、なんかすごく疲つかれていて、
nan ka eigyou de, eigyou senkou tte kaette kuru dake de, nan ka sugoku tsukarete ite,
I was just out on a sales call, going ahead to the sales meeting and coming back. I'm really tired.
その後ご、パソコン作業さぎょうしなきゃいけないのに、
sono go, pasokon sagyou shinakya ikenai no ni,
After that, I have to do some computer work,
あの、疲つかれで、コンタクトが目めが取とれる……。
ano, tsukare de, kontakuto ga me ga toreru.......
Um, I'm so tired, my contact lenses keep falling out...
あの、コンタクトが目めから取とれる、みたいな。
ano, kontakuto ga me kara toreru, mitai na.
It's like, you know, your contact lens falls out of your eye.
よくあったのよ。
yoku atta no yo.
It happened often.
夕方ゆうがた5時じぐらいになると、
yuugata 5 ji gurai ni naru to,
Around 5 PM,
コンタクトが目めから脱走だっそうしようとして、いつも、ポロッ、みたいな。あれ？
kontakuto ga me kara dassou shiyou to shite, itsu mo, poro, mitai na. are?
The contact lens tried to escape from my eye. It always just slips out, like, "Huh?"
コンタクトが合あわないわけじゃないんですよ。
kontakuto ga awanai wake ja nai n desu yo.
It's not that the contact lenses don't fit me.
普通ふつうにしてたら。何なんも問題もんだいないし、
futsuu ni shitetara. nan mo mondai naishi,
If you act normally, there's no problem.
お医者いしゃさんから処方しょほうされたコンタクトだったんで、合あわないことないんですよ。
oishasan kara shohou sareta kontakuto datta n de, awanai koto nai n desu yo.
These were contact lenses prescribed by my doctor, There's no way we wouldn't get along.
でも、多分たぶん疲つかれと眠気ねむけとでコンタクトが目めから脱走だっそうするみたいなことがよくあって。
de mo, tabun tsukare to nemuke to de kontakuto ga me kara dassou suru mitai na koto ga yoku atte.
But, probably due to fatigue and sleepiness My contact lenses often seem to fall out of my eyes.
そう、睡眠すいみんも8時間じかんくらい寝ねてんのに、そんな毎日まいにちだったから、
sou, suimin mo 8 jikan kurai neten no ni, sonna mainichi datta kara,
Yes, even though I was getting about 8 hours of sleep, that was my daily routine.
なんでだろうってすごいね、思おもってたんだよね。
nan de darou tte sugoi ne, omotteta n da yo ne.
I was wondering why that was, it's amazing.
で、カラオケとかでさ、友達ともだちとカラオケに行いってもさ、
de, karaoke to ka de sa, tomodachi to karaoke ni itte mo sa,
And, like when you go to karaoke with friends,
私わたしが歌うたおうとするとさ、声こえが小ちいさすぎてさ、マイクに声こえが全然ぜんぜん入はいらないのね。
watashi ga utaou to suru to sa, koe ga chiisa sugite sa, maiku ni koe ga zenzen hairanai no ne.
When I try to sing, my voice is too quiet, My voice isn't being picked up by the microphone at all.
だから、私わたしカラオケ好すきじゃないんだけど。
da kara, watashi karaoke suki ja nai n da kedo.
That's why I don't like karaoke.
一生いっしょう懸命けんめいこっちは歌うたってんだよ。全力ぜんりょくで。
isshou kenmei kotchi wa utatte n da yo. zenryoku de.
I'm singing with all my might. With all my heart.
なのに、一緒いっしょに歌うたってる同おなじ女おんなの子ことかの声こえしか聞きこえない、みたいなね。
na no ni, issho ni utatteru onaji onnanoko to ka no koe shika kikoenai, mitai na ne.
But the same girl who was singing along It's like all you can hear is a voice.
で、「え？はるか、歌うたってる？」みたいな。
de, " e? haruka, utatteru? " mitai na.
And it's like, "Huh? Haruka, are you singing?"
恥はずかしがり屋やなのかな？みたいな感かんじで思おもわれるんだけど、
hazukashigariya na no ka na? mitai na kanji de omowareru n da kedo,
I wonder if they think I'm shy or something like that,
私わたしは全力ぜんりょくで歌うたってるのよ。
watashi wa zenryoku de utatteru no yo.
I'm singing with all my might.
でも、多分たぶん声こえがちっちゃすぎるというか。
de mo, tabun koe ga chitcha sugiru to iu ka.
But maybe the voice is just too quiet.
エネルギーがなさすぎて、みんなには聞きこえないみたいな。
enerugii ga nasa sugite, minna ni wa kikoenai mitai na.
I have so little energy, It's like no one else can hear it.
悲かなしみ。
kanashimi.
Sadness.
だから、すごい嫌いやだったのね。
da kara, sugoi iya datta no ne.
So that's why you hated it so much.
なんかもう、めんどくさい体からだしてんなーっていうね、思おもうことがよくありまして、
nan ka mou, mendokusai karada shiten naa tte iu ne, omou koto ga yoku arimashite,
I feel like I have a really troublesome body. I often think about this,
最近さいきんやっぱ年齢ねんれいも重かさねてきて、まだ若わかいんだけど、
saikin yappa nenrei mo kasanete kite, mada wakai n da kedo,
Lately, I've been getting older, even though I'm still young.
なんか本当ほんとう30超こえたら急きゅうに来くるって、みんな言ゆうじゃん。
nan ka hontou 30 koetara kyuu ni kuru tte, minna yuu jan.
Everyone says that it really hits you suddenly once you turn 30.
本当ほんとうにそうだね。30超こえたら急きゅうに来きて。
hontou ni sou da ne. 30 koetara kyuu ni kite.
That's so true. Come suddenly once you're over 30.
だからね、今こん本当ほんとうにね、なんかどうしようっていう状況じょうきょうね。
da kara ne, konhontou ni ne, nan ka dou shiyou tte iu joukyou ne.
So, right now, I'm really in a situation where I don't know what to do.
全まったく答こたえは見みつかってないんだけど、
mattaku kotae wa mitsukattenai n da kedo,
I haven't found the answer at all,
その仕事しごとがうまくできなくなっちゃってるし、
sono shigoto ga umaku dekinaku natchatteru shi,
I'm not able to do that job well anymore,
趣味しゅみのゲームもできないし。
shumi no geemu mo dekinai shi.
I can't even play my hobby games.
っていうか、スクリーン疲つかれもすごくて。
tte iu ka, sukuriin tsukare mo sugokute.
Actually, I'm really tired from watching the screen.
今いまスマホを見みてるだけで、
ima sumaho o miteru dake de,
Right now, just by looking at my smartphone,
今いまここの目めがちょっと痛いたくなってくるぐらい、
ima koko no me ga chotto itaku natte kuru gurai,
My eyes are starting to hurt a little right now.
スマホ疲つかれにも、スマホとかスクリーンにも弱よわくて。
sumaho tsukare ni mo, sumaho to ka sukuriin ni mo yowakute.
I'm also sensitive to smartphone fatigue, and I'm not good with smartphones or screens.
これもね、昔むかしからなのね。
kore mo ne, mukashi kara na no ne.
This has been going on for a long time, too.
昔むかしからスクリーンをずっと見みてると、
mukashi kara sukuriin o zutto miteru to,
If you've been watching the screen for a long time,
頭痛ずつうとめまいが止とまらなくて。
zutsuu to memai ga tomaranakute.
I can't stop having headaches and dizziness.
でもここ最近さいきんもっとひどくなっちゃって。
de mo koko saikin motto hidoku natchatte.
But it's gotten even worse recently.
テレビとかでね、まあまあ大丈夫だいじょうぶ。スマホとか、まあ大丈夫だいじょうぶ。
terebi to ka de ne, maamaa daijoubu. sumaho to ka, maa daijoubu.
On TV and stuff, it's pretty much okay. Smartphones and stuff, it's pretty much okay.
問題もんだいはね、パソコンね。
mondai wa ne, pasokon ne.
The problem is the computer.
なんか目めが弱よわいんだよね。
nan ka me ga yowai n da yo ne.
My eyesight is kind of weak.
強つよい光ひかり、太陽たいようでも私わたし、結構けっこうダメなのね。目めが。
tsuyoi hikari, taiyou de mo watashi, kekkou dame na no ne. me ga.
Even strong light, like the sun, doesn't really suit me. My eyes.
弱じゃくっ！みたいな。
jaku っ! mitai na.
So weak! Something like that.
最近さいきんは、その目めが疲つかれたなと思おもって寝ねると、
saikin wa, sono me ga tsukareta na to omotte neru to,
Lately, when I go to sleep because I feel my eyes are tired,
その次つぎの日ひに頭痛ずつうがひどくって、
sono tsugi no hi ni zutsuu ga hidoku tte,
The next day I had a terrible headache.
あの、じっとできないっていうか、もう起おきていられないぐらいのね、頭痛ずつうになったりするので、
ano, jitto dekinai tte iu ka, mou okite irarenai gurai no ne, zutsuu ni nattari suru no de,
Well, I can't sit still, or something like that. I get such a bad headache that I can't stay awake anymore.
もう本当ほんとうに仕事しごとができない、どうしようっていう状況じょうきょうなのね。
mou hontou ni shigoto ga dekinai, dou shiyou tte iu joukyou na no ne.
I'm in a situation where I really can't work anymore, and I don't know what to do.
本当ほんとうに、あの、たぶん、私わたしの今いまの話はなし聞きいてすごい心配しんぱいしてくれると思おもうんだけど、
hontou ni, ano, tabun, watashi no ima no hanashi kiite sugoi shinpai shite kureru to omou n da kedo,
Really, well, probably, I think you'll be really worried after hearing what I've just told you,
今いまに始はじまった話はなしじゃないので、
ima ni hajimatta hanashi ja nai no de,
This isn't something that just started happening,
最近さいきんちょっと深刻しんこくになってきた、年齢ねんれいのせいかな？という感かんじなんですけど、
saikin chotto shinkoku ni natte kita, nenrei no sei ka na? to iu kanji na n desu kedo,
Lately, things have become a bit serious. I wonder if it's because of my age?
昔むかしからそうだったな、今いま思おもえばっていう感かんじなんで、
mukashi kara sou datta na, ima omoeba tte iu kanji na n de,
It's always been like that, now that I think about it.
まあ、大丈夫だいじょうぶなんですけど。
maa, daijoubu na n desu kedo.
Well, it's okay.
大丈夫だいじょうぶっていうか、なんか、
daijoubu tte iu ka, nan ka,
It's okay, or rather,
別べつに心配しんぱいは要いらないんですけど、
betsu ni shinpai wa iranai n desu kedo,
There's really nothing to worry about,
まあ、なんかこの先さきどうやって生いきていくの、どうしようっていうね。
maa, nan ka kono saki dou yatte ikite iku no, dou shiyou tte iu ne.
Well, I wonder how I'm going to live from now on. What should I do?
シンプルに言ゆうとね。
shinpuru ni yuu to ne.
To put it simply.
すごいね、いろんな不安ふあんが結構けっこうあるっていうね。
sugoi ne, ironna fuan ga kekkou aru tte iu ne.
Wow, you have quite a lot of anxieties, don't you?
本当ほんとうはメンバー限定げんていでこの話はなししようと思おもったんだけど。
hontou wa menbaa gentei de kono hanashi shiyou to omotta n da kedo.
I actually intended to talk about this only with members.
プライベートのことだからね。
puraibeeto no koto da kara ne.
It's a private matter.
でも、私わたしと同おなじ悩なやみの人ひといるんだろうなっていう気持きもちを。
de mo, watashi to onaji nayami no hito iru n darou na tte iu kimochi o.
But I feel like there must be other people who have the same worries as me.
1人にんじゃないよっていうことを伝つたえたくて。
1 nin ja nai yo tte iu koto o tsutaetakute.
I wanted to let you know that you're not alone.
目めに見みえて体からだに何なんか人ひとと違ちがうというものを抱かかえてる人ひとって、目めに見みえたら、すぐ分わかるじゃん。
me ni miete karada ni nan ka hito to chigau to iu mono o kakaeteru hito tte, me ni mietara, sugu wakaru jan.
Something about their body that is visibly different from other people You can tell right away when someone is struggling if you can see it.
でも、なんか体からだの中なかの人ひととの違ちがいって、マジでわかんないじゃん。
de mo, nan ka karada no naka no hito to no chigai tte, maji de wakannai jan.
But somehow, what's the difference between a person inside a body and a person inside a body? I seriously don't understand.
まあ例たとえば、あのなんてい言いうの？
maa tatoeba, ano nante i iu no?
Well, for example, how do you say it?
例たとえば、手てが不ふ自由じゆうでとか、
tatoeba, te ga fujiyuu de to ka,
For example, if you have a disability that affects the use of your hands,
足あしが不ふ自由じゆうでとか、
ashi ga fujiyuu de to ka,
Having a disability in your legs,
車くるま椅子いすに乗のってますとか、そういう人ひとだと、まあ、すぐ分わかるじゃん。
kuruma isu ni nottemasu to ka, sou iu hito da to, maa, sugu wakaru jan.
I'm in a wheelchair, or You can tell right away if someone's like that, right?
ちょっと全然ぜんぜんレベルが違ちがうんだけど、
chotto zenzen reberu ga chigau n da kedo,
It's a completely different level,
目めで分わかるようなこともいっぱいあるわけじゃん。
me de wakaru you na koto mo ippai aru wake jan.
There are plenty of things you can see with your own eyes, right?
例たとえば、体からだの違ちがいとかだと、
tatoeba, karada no chigai to ka da to,
For example, differences in physical characteristics,
身長しんちょうとか体重たいじゅうとか全然ぜんぜん違ちがうじゃん。
shinchou to ka taijuu to ka zenzen chigau jan.
Their height and weight are completely different, aren't they?
すぐ分わかるじゃん。体型たいけいとか。
sugu wakaru jan. taikei to ka.
It's obvious right away. Like their body type.
でも、体からだの中なかの部分ぶぶんが、人ひとと全然ぜんぜん、1人にん1人にん異ことなってるみたいなことって、
de mo, karada no naka no bubun ga, hito to zenzen, 1 nin 1 nin kotonatteru mitai na koto tte,
But the parts inside my body are completely different from other people's. The idea that each person is different,
マジ分わからないでしょ。
maji wakaranai desho.
You really don't understand, do you?
だから、理解りかいされにくいんだろうなっていうのを思おもっていて、
da kara, rikai sarenikui n darou na tte iu no o omotte ite,
That's why I think it's probably hard for people to understand.
やっぱり、なんか例たとえばね、よく一般いっぱん的てきに思おもうのは、
yappari, nan ka tatoeba ne, yoku ippanteki ni omou no wa,
Well, for example, what people generally think is,
太ふとりやすい人ひと。
futoriyasui hito.
People who gain weight easily.
太ふとりやすい太ふとりにくいって、人ひとそれぞれ全然ぜんぜん違ちがうじゃん。
futoriyasui futorinikui tte, hito sorezore zenzen chigau jan.
Whether someone gains weight easily or not is completely different for each person.
同おなじ人間にんげんだけどさ、同おなじ体からだに見みえるけど、全然ぜんぜん違ちがうじゃん。
onaji ningen da kedo sa, onaji karada ni mieru kedo, zenzen chigau jan.
We're all human, and we look like we have the same body, but we're totally different, aren't we?
太ふとりやすい、太ふとりにくいって。
futoriyasui, futorinikui tte.
Some people gain weight easily, others don't.
これ説明せつめいしても分わかんない人ひといるじゃん。
kore setsumei shite mo wakannai hito iru jan.
There are people who won't understand even if I explain this.
デブは甘あまえだとかさ、太ふとってるのは、お前まえの自己じこ管理かんりができないせいだとかさ。
debu wa amae da to ka sa, futotteru no wa, omae no jiko kanri ga dekinai sei da to ka sa.
Being fat is just laziness, or being overweight is, It's because you can't manage yourself, or something like that.
よく言ゆうじゃん。
yoku yuu jan.
That's a common saying.
でも、それってやっぱり、なんか、マジで人ひとそれぞれ体質たいしつとかって違ちがうからさ、
de mo, sore tte yappari, nan ka, maji de hito sorezore taishitsu to ka tte chigau kara sa,
But still, that's kind of... Seriously, everyone's body type is different.
例たとえば、満腹まんぷくになる...私わたしみたいに、ちょっとしか食たべなくても満腹まんぷくを感かんじる人ひともいれば、
tatoeba, manpuku ni naru... watashi mitai ni, chotto shika tabenakute mo manpuku o kanjiru hito mo ireba,
For example, getting full...like me, Some people feel full even after eating only a little,
たくさん食たべないと、満腹まんぷくを感かんじない人ひとだっているわけじゃん。
takusan tabenai to, manpuku o kanjinai hito da tte iru wake jan.
There are people who don't feel full unless they eat a lot, right?
満腹まんぷくを感かんじないっていう...　満腹まんぷくを感かんじないって、すごいストレスじゃない？
manpuku o kanjinai tte iu... manpuku o kanjinai tte, sugoi sutoresu ja nai?
I don't feel full... Not feeling full is incredibly stressful, isn't it?
満腹まんぷくを感かんじて、人ひとは食事しょくじをやめるわけだから、
manpuku o kanjite, hito wa shokuji o yameru wake da kara,
People stop eating when they feel full,
それの量はかって、人ひとそれぞれ違ちがうだろうし、
sore no hakatte, hito sorezore chigau darou shi,
The amount of that will probably differ from person to person.
チョコ1個こ食たべて全然ぜんぜん太ふとんないみたいな。　ゼロカロリーみたいな人ひともいるし、
choko 1 ko tabete zenzen futonnai mitai na. zero karorii mitai na hito mo iru shi,
It's like eating one piece of chocolate and not gaining any weight at all. Some people are like zero calories,
チョコ1個こ食たべたら、すごい体からだに出でてくるみたいな人ひともいるわけじゃん。
choko 1 ko tabetara, sugoi karada ni dete kuru mitai na hito mo iru wake jan.
After eating one piece of chocolate, There are some people whose symptoms really show up on their bodies, right?
太ふとるだけじゃなくて、ニキビになるとか。
futoru dake ja nakute, nikibi ni naru to ka.
Not only do you gain weight, but you also get acne.
人ひとそれぞれ全然ぜんぜん違いくて、
hito sorezore zenzen i kute,
Everyone is completely different,
それってめちゃめちゃ気きづきにくいよねっていうことを思おもって。
sore tte mechamecha kizukinikui yo ne tte iu koto o omotte.
I was thinking that it's really hard to notice.
私わたしみたいに、2日かに1回かいお腹なか壊こわしてるやつは、食たべても食たべても太ふとらないわけよ。
watashi mitai ni, 2 ka ni 1 kai onaka kowashiteru yatsu wa, tabete mo tabete mo futoranai wake yo.
People like me who get an upset stomach every other day, No matter how much I eat, I don't gain weight.
最近さいきんね、ちょっとお腹なかがね、
saikin ne, chotto onaka ga ne,
Lately, my stomach has been a little...
水みずを飲のまないと、割わりとお腹なかを壊こわさないということに気きづいてから、
mizu o nomanai to, warito onaka o kowasanai to iu koto ni kizuite kara,
If you don't drink water, Since realizing that it doesn't usually upset my stomach,
ちょっと太ふとり始はじめてるんですけど、私わたし、
chotto futori hajimeteru n desu kedo, watashi,
I've started to gain a little weight,
ハハハ。えー？
hahaha. ee?
Hahaha. Huh?
ちょっと複雑ふくざつって感かんじなんですけど。
chotto fukuzatsu tte kanji na n desu kedo.
It's a bit complicated, isn't it?
お腹なか壊こわすよりマシかなっていう感かんじなんだけどね。
onaka kowasu yori mashi ka na tte iu kanji na n da kedo ne.
I guess it's better than getting an upset stomach.
とかね、あるじゃん。
to ka ne, aru jan.
Things like that.
そういう1番ばん分わかりやすいのだと、太ふとりやすい人ひととか、そういう体質たいしつね。
sou iu 1 ban wakariyasui no da to, futoriyasui hito to ka, sou iu taishitsu ne.
That's the easiest to understand, People who gain weight easily, or those with a certain body type.
でも、分わかんないじゃん。　努力どりょくしてないとかさ、言いわれるわけじゃん。
de mo, wakannai jan. doryoku shitenai to ka sa, iwareru wake jan.
But we don't know, do we? People say things like, "You're not trying hard enough."
そうじゃないなって、今こん自分じぶんの体からだで、身みをもって感かんじたって感かんじですね。
sou ja nai na tte, konjibun no karada de, mi o motte kanji tatte kanji desu ne.
That's not it, I realize now with my own body. I feel like I experienced it firsthand.
多分たぶん私わたしの体力たいりょくがなくて、すぐ疲つかれちゃって、
tabun watashi no tairyoku ga nakute, sugu tsukarechatte,
Maybe it's because I don't have enough stamina and I get tired easily.
その、睡眠すいみん時間じかんが人ひとより必要ひつようって感かんじていて。
sono, suimin jikan ga hito yori hitsuyou tte kanjite ite.
I feel like I need more sleep than other people.
で、なんかうまくこういうことしたいのに、うまくできないとか、
de, nan ka umaku kou iu koto shitai no ni, umaku dekinai to ka,
So, I want to do something like this properly, I can't do it well,
こういう生活せいかつ、こういう生いき方かた、いろんなことにチャレンジしたいこといっぱいあるのに、
kou iu seikatsu, kou iu ikikata, ironna koto ni charenji shitai koto ippai aru no ni,
This kind of life, this kind of way of living, There are so many things I want to try,
自分じぶんの体からだがついていかないみたいなことがあるんだけど、いろいろ。
jibun no karada ga tsuite ikanai mitai na koto ga aru n da kedo, iroiro.
It's like my body just can't keep up. Yes, there are various kinds.
よく言いわれるのは、「分わかるよ。私わたしもだよ」　ってよく言いわれるんだけど
yoku iwareru no wa, " wakaru yo. watashi mo da yo " tte yoku iwareru n da kedo
A common response is, "I understand. Me too." I get told that a lot.
「分わかるよ。私わたしもだよ。だから大丈夫だいじょうぶだよ」　とか言いってくれる人ひといると思おもうんだけど、
" wakaru yo. watashi mo da yo. da kara daijoubu da yo " to ka itte kureru hito iru to omou n da kedo,
"I understand. Me too. So it's okay." I think there are people who would say something like that,
多分たぶん一緒いっしょじゃないのね。
tabun issho ja nai no ne.
I guess we're not together.
多分たぶん一緒いっしょじゃないのよ。
tabun issho ja nai no yo.
They're probably not the same.
分わかりにくいからね、と思おもう。
wakarinikui kara ne, to omou.
I think it's hard to understand.
たまーに、マジで、「いや、私わたしもなんです。解決かいけつ策さくわかりますか？」みたいな、
tamaani, maji de, " iya, watashi mo nan desu. kaiketsu saku wakarimasu ka? " mitai na,
Occasionally, seriously, "No, me too. Do you know of a solution?"
本当ほんとうに一緒いっしょの人ひとにたまに会あうんだけど、
hontou ni issho no hito ni tamani au n da kedo,
I occasionally meet people who are really the same as me,
「いや、私わたしもなんか1日か10時間じかんぐらい寝ねないといけなくて、生活せいかつしんどいんですよね」みたいな。
" iya, watashi mo nan ka 1 ka 10 jikan gurai nenai to ikenakute, seikatsu shindoi n desu yo ne " mitai na.
"Well, I also need to sleep about 10 hours a day, "Life is tough, you know."
「どうやったら改善かいぜんできるんだろうね」　みたいな話はなしをして意気いき投合とうごうしたりする人ひともいる。
" dou yattara kaizen dekiru n darou ne " mitai na hanashi o shite iki tougou shi tari suru hito mo iru.
"I wonder how we can improve this." Some people hit it off with others after talking about things like that.
「はぁ、一緒いっしょ！」みたいな。悩なやみが一緒いっしょだ！みたいな。
" haa, issho! " mitai na. nayami ga issho da! mitai na.
"Ah, same here!" Something like that. "We have the same worries!"
でも、1日か3時間じかんで事足ことたりてる人ひともいるわけじゃん。
de mo, 1 ka 3 jikan de kototariteru hito mo iru wake jan.
But there are people who can get by with just 3 hours a day, right?
4時間じかん睡眠すいみんでも全然ぜんぜん問題もんだいないです、みたいな。
4 jikan suimin de mo zenzen mondai nai desu, mitai na.
Something like, "I'm perfectly fine with only 4 hours of sleep."
こっちからしたら4時間じかんとかの睡眠すいみんだったら、多分たぶんもう死しんでるんだでね。
kotchi kara shitara 4 jikan to ka no suimin dattara, tabun mou shinderu n dade ne.
From my perspective, if it's only 4 hours of sleep, They're probably dead by now.
道端みちばたで倒たおれてる。多分たぶん。みたいなね。
michibata de taoreteru. tabun. mitai na ne.
He's lying on the side of the road. Probably. Something like that.
性格せいかくもそうだと思おもうんだけどね。
seikaku mo sou da to omou n da kedo ne.
I think it's also about personality.
性格せいかくやっぱ内面ないめんの部分ぶぶんって本当ほんとうに人ひとそれぞれ分わかんなくて、
seikaku yappa naimen no bubun tte hontou ni hito sorezore wakannakute,
Personality is really something you can't really understand about a person's inner self,
「私わたしは新あたらしく会あった人ひとと、お話はなしするのが、苦手にがてでー」とか。
" watashi wa atarashiku atta hito to, ohanashi suru no ga, nigate de ー " to ka.
"I'm not good at talking to people I've just met," or something like that.
「えー、分わかる！私わたしもそうだよー」　って言いう人ひともいっぱいいると思おもうんだけど、
" ee, wakaru! watashi mo sou da yoo " tte iu hito mo ippai iru to omou n da kedo,
"Yeah, I know! Me too!" I think there are a lot of people who would say that,
その私わたしもそうだよの人ひとと、その人ひとと話はなすのが苦手にがてだよって言いってる人ひとの度合どあいが、必かならずしも一緒いっしょだとは限かぎらないわけよ。
sono watashi mo sou da yo no hito to, sono hito to hanasu no ga nigate da yo tte itteru hito no doai ga, kanarazu shimo issho da to wa kagiranai wake yo.
The degree to which someone says "I feel the same way" and the degree to which someone says "I don't like talking to that person" are not necessarily the same.
こっちの人ひとがすっごい高たかくて、こっちの人ひとはそうでもなかったりするかもしれないけど、っていうね。
kotchi no hito ga suggoi takakute, kotchi no hito wa sou de mo nakattari suru ka mo shirenai kedo, tte iu ne.
This person is really tall, this person That might not be the case, though.
個人こじん的てきにはそれぞれそう思おもってるだけで、みたいな。
kojinteki ni wa sorezore sou omotteru dake de, mitai na.
Personally, that's just what everyone thinks, I guess.
本当ほんとうにね、わかんないよね、っていうことで
hontou ni ne, wakannai yo ne, tte iu koto de
Honestly, you just don't know, right?
何なんが言いいたいのかっていうと、
nan ga iitai no ka tte iu to,
What I'm trying to say is,
まあ、なんかもう、それは、あの、なんかね。
maa, nan ka mou, sore wa, ano, nan ka ne.
Well, you know, it's just, you know.
まあ、性格せいかくはちょっとアレだけど。体からだの作つくりとか、
maa, seikaku wa chotto are da kedo. karada no tsukuri to ka,
Well, her personality is a bit questionable, but her physique and all,
体質たいしつとか体型たいけいとか、
taishitsu to ka taikei to ka,
Constitution or body type,
その努力どりょくできる範囲はんいを超こえているものっていうのは、
sono doryoku dekiru han'i o koete iru mono tte iu no wa,
Things that are beyond the scope of what can be achieved through effort are,
なんかしょうがないっていうか、生うまれた時ときから、そうなわけじゃん。
nan ka shou ga nai tte iu ka, umareta toki kara, sou na wake jan.
I guess it can't be helped, It's been like that since birth, hasn't it?
やっぱり人間にんげんは不ふ平等びょうどうなのよ。
yappari ningen wa fubyoudou na no yo.
Humans are inherently unequal.
全すべての人ひとが平等びょうどうに作つくられてるわけじゃないのよ。
subete no hito ga byoudou ni tsukurareteru wake ja nai no yo.
Not everyone is created equal.
目めが見みえない人ひともいれば。
me ga mienai hito mo ireba.
Some people are blind.
耳みみが聞きこえない人ひともいるわけなんだから、
mimi ga kikoenai hito mo iru wake na n da kara,
There are people who are deaf,
不ふ平等びょうどうなのよ。世よの中なか。
fubyoudou na no yo. yononaka.
It's unfair. The world is unfair.
だから、なんか自分じぶんはそこまでじゃないけど、
da kara, nan ka jibun wa soko made ja nai kedo,
So, I'm not quite at that level myself,
もちろん目めが見みえない、耳みみが聞きこえないもちろんすごく大変たいへんだし、
mochiron me ga mienai, mimi ga kikoenai mochiron sugoku taihen da shi,
Of course, he is blind. Being deaf is, of course, extremely difficult,
もっともっとね、大変たいへんなことだと思おもうし、
motto motto ne, taihen na koto da to omou shi,
I think it's even more difficult than that,
それにもレベルがあると思おもうんだけど、
sore ni mo reberu ga aru to omou n da kedo,
I think there are different levels to that too.
やっぱり自分じぶんの体からだの不ふ自由じゆうさとか生いきづらさは自己じこ責任せきにんではないのではと、私わたしは思おもっているので、
yappari jibun no karada no fujiyuusa to ka ikizurasa wa jiko sekinin de wa nai no de wa to, watashi wa omotte iru no de,
After all, the physical limitations of my own body I believe that difficulty in life is not a matter of personal responsibility.
私わたしと同おなじ悩なやみがある人ひとは、あまり自分じぶんを責せめないようにしようねっていう話はなしですね。
watashi to onaji nayami ga aru hito wa, amari jibun o semenai you ni shiyou ne tte iu hanashi desu ne.
If you have the same problem as me, The point is, try not to blame yourself too much.
着地ちゃくち、これで合あってるかな。
chakuchi, kore de atteru ka na.
Landing, is that right?
私わたしも落おち込こんだりするっていうか。
watashi mo ochikon dari suru tte iu ka.
I get depressed sometimes too, you know.
でも、昔むかしからそうだし、昔むかしからそうだったなって今いま思おもえば。
de mo, mukashi kara sou da shi, mukashi kara sou datta na tte ima omoeba.
But it's always been like that, and now that I think about it, it's always been like that.
その時ときは気きづかない。　昔むかしは私わたしはみんなと一緒いっしょだと思おもうし、
sono toki wa kizukanai. mukashi wa watashi wa minna to issho da to omou shi,
I didn't notice it at the time. I used to think I was the same as everyone else,
みんなと一緒いっしょにいろんなことができると思おもってたのに、できなくて落おち込こんだりとか、
minna to issho ni ironna koto ga dekiru to omotteta no ni, dekinakute ochikon dari to ka,
I thought we could do all sorts of things together, I get discouraged when I can't do it,
自分じぶんはでき損そこないだなとか思おもったりしてたんだけど、
jibun wa deki sokonai da na to ka omottari shiteta n da kedo,
I used to think I was a failure,
今いまはね、なんか私わたしってやっぱり何なんか怠惰たいだな人間にんげんというか、
ima wa ne, nan ka watashi tte yappari nan ka taida na ningen to iu ka,
Right now, I feel like I'm a lazy person,
こんなにいっぱい寝ねなきゃいけなくて、だらだらした人間にんげんなんだって思おもったけど、
konna ni ippai nenakya ikenakute, daradara shita ningen na n da tte omotta kedo,
I have to sleep so much, I thought he was a lazy person,
ふと思おもえば、いや、私わたし子供こどもの時ときから、そうかもって思おもってると、
futo omoeba, iya, watashi kodomo no toki kara, sou ka motte omotteru to,
Now that I think about it, or rather, I've thought that might be the case since I was a child.
それはしょうがないかもって。
sore wa shou ga nai ka motte.
I guess that can't be helped.
こんなに部活ぶかつで運動うんどうして、
konna ni bukatsu de undou shite,
I exercise so much in club activities,
今いまもダンスとかやってるのに、変かわらないんだったら、
ima mo dansu to ka yatteru no ni, kawaranai n dattara,
Even though I'm still doing dance and stuff, if things haven't changed,
しょうがねえなって。受うけ入いれるしかねえな、これっていうね。
shou ga nee na tte. ukeireru shika nee na, kore tte iu ne.
I guess there's nothing I can do about it. I have no choice but to accept it.
体力たいりょくのなさ、体からだの、まあ、なんか弱よわさみたいな部分ぶぶん。
tairyoku no nasa, karada no, maa, nan kayowasa mitai na bubun.
Lack of physical strength, a kind of weakness in the body.
あの、筋きんトレやスポーツでね、補おぎなえないのよ。
ano, kintore ya supootsu de ne, oginaenai no yo.
Well, you know, you can't compensate for it with weight training or sports.
体力たいりょく作つくりをしようとか、
tairyoku tsukuri o shiyou to ka,
I'm thinking about building up my physical strength,
これしたらもっと体力たいりょくが増ふえますよっていう人ひともね、
kore shitara motto tairyoku ga fuemasu yo tte iu hito mo ne,
There are also people who say, "If you do this, your stamina will increase even more."
もちろんその方法ほうほうも、もちろんあると思おもう。　スポーツ選手せんしゅとかさ。
mochiron sono houhou mo, mochiron aru to omou. supootsu senshu to ka sa.
Of course, I think that method is also possible. Like athletes, for example.
でも、みんながそうなると限かぎらないね。
de mo, minna ga sou naru to kagiranai ne.
But that doesn't mean everyone will be like that.
もうこんだけ運動うんどうしてるのに、
mou kon dake undou shiteru no ni,
I've already exercised this much,
何なんにも変かわんないのよ。本当ほんとうに。
nanni mo kawannai no yo. hontou ni.
Nothing has changed. Really.
っていうことがあるので。
tte iu koto ga aru no de.
Because it happens at.
もちろん諦あきらめませんけど。
mochiron akiramemasen kedo.
Of course I won't give up.
運動うんどうはし続つづける。
undou wa shi tsuzukeru.
I will continue exercising.
これ以上いじょう体力たいりょくのない弱々よわよわしい体からだにはなりたくないので、
kore ijou tairyoku no nai yowayowashii karada ni wa naritaku nai no de,
I don't want my body to become any weaker and less physically capable than it already is,
運動うんどうもし続つづけるし、体からだのケアをね、もっと今いましていこうかなと思おもっております。
undou mo shi tsuzukeru shi, karada no kea o ne, motto ima shite ikou ka na to omotte orimasu.
I'll continue exercising and taking care of my body. I'm thinking of doing more of that now.
そんな話はなしをしていて腰こしが痛いたくなってきてるんですけど。
sonna hanashi o shite ite koshi ga itaku natte kiteru n desu kedo.
Talking about that is starting to give me a backache.
仕事しごとも今いますごい考かんがえてて、
shigoto mo ima sugoi kangaetete,
I'm thinking a lot about work right now,
私わたしの今いまの体からだと体質たいしつを考かんがえると、
watashi no ima no karada to taishitsu o kangaeru to,
Considering my current physical condition and constitution,
1日か中ちゅう座すわってデスクを見みて、よく喋しゃべる仕事しごとっていうのは、自分じぶんには向むいてないのかもなって思おもってて、
1 kachuu suwatte desuku o mite, yoku shaberu shigoto tte iu no wa, jibun ni wa muitenai no ka mo natte omottete,
A job where you sit at a desk all day and talk a lot is... I was thinking maybe it's not for me.
でも、好すきなので、レッスンも好すきだし、ポッドキャストも続つづけたいし。
de mo, suki na no de, ressun mo suki da shi, poddo kyasuto mo tsuzuketai shi.
But I like it, so I like the lessons too, I also want to continue with the podcast.
なので、別べつに辞やめるつもりは一切いっさいないんだけど、
na no de, betsu ni yameru tsumori wa issai nai n da kedo,
So, I have absolutely no intention of quitting,
将来しょうらいを考かんがえて、スクリーンを見みない、
shourai o kangaete, sukuriin o minai,
Thinking about the future, I don't look at the screen.
自分じぶんの体からだに合あった仕事しごとをやり始はじめようかなみたいなことは、考かんがえたり考かんがえなかったり、
jibun no karada ni atta shigoto o yari hajimeyou ka na mitai na koto wa, kangae tari kangaenakattari,
I think I'll start doing a job that suits my body. I sometimes think about things like that, and sometimes I don't.
考かんがえたり考かんがえなかったりしています。
kangae tari kangaenakattari shite imasu.
I'm thinking about it, and then not thinking about it.
日々ひび変かわるんだよね。
hibi kawaru n da yo ne.
It changes every day, doesn't it?
すぐには決きめられないことね。
sugu ni wa kimerarenai koto ne.
It's not something you can decide right away.
あと、この時代じだい、スクリーンを見みない仕事しごとって何なん？っていうね。
ato, kono jidai, sukuriin o minai shigoto tte nan? tte iu ne.
Also, in this day and age, what kind of job doesn't involve looking at a screen?
YUYUさんに聞きいたら「農業のうぎょうですね！」って言いわれたんだけど、
YUYU san ni kiitara " nougyou desu ne! " tte iwareta n da kedo,
When I asked YUYU, she said, "Agriculture!"
いや、しんどい、しんどい、しんどい、みたいな。
iya, shindoi, shindoi, shindoi, mitai na.
No, it's tough, tough, tough, something like that.
農業のうぎょうはもっとしんどい、みたいな。
nougyou wa motto shindoi, mitai na.
Farming is much harder, something like that.
どうしようかなって思おもった。
dou shiyou ka na tte omotta.
I wondered what I should do.
前回ぜんかい、親おやの居酒屋いざかやのお手伝てつだいをしてたときとか、すごい思おもったね。やっぱ。
zenkai, oya no izakaya no otetsudai o shiteta toki to ka, sugoi omotta ne. yappa.
Last time, when I was helping out at my parents' izakaya, I thought so too. Definitely.
でも、あれはあれですごい辛つらいから、体力たいりょく必要ひつようなんで、
de mo, are wa are de sugoi tsurai kara, tairyoku hitsuyou na n de,
But that's really tough, so you need a lot of stamina.
私わたしができることってなんだろうな、みたいなことは考かんがえている。
watashi ga dekiru koto tte nan darou na, mitai na koto wa kangaete iru.
I wonder what I can do. That's the kind of thing I'm thinking about.
みなさんはどうですかね？
minasan wa dou desu ka ne?
What do you all think?
みなさんの今いまの生活せいかつとか仕事しごとって、自分じぶんの体からだに合あってると思おもう？
minasan no ima no seikatsu to ka shigoto tte, jibun no karada ni atteru to omou?
What is everyone's current life and work like? Do you think it suits your body?
この先さきずっと続つづけていけるかな。
kono saki zutto tsuzukete ikeru ka na.
I wonder if I can keep this up forever.
そういうふうに考かんがえちゃうとね、お先さき真まっ暗くらになっちゃうね。
sou iu fuu ni kangaechau to ne, osaki makkura ni natchau ne.
If you think about it that way, Things are looking pretty bleak.
もう仕事しごとなんてやりたくねーよ、みたいなね、思おもっちゃうかもしれないんだけど、
mou shigoto nante yaritaku nee yo, mitai na ne, omotchau ka mo shirenai n da kedo,
I don't want to work anymore, you know? You might think that,
まあ、なんか自分じぶんの体からだとかを考かんがえるのは、やっぱ大切たいせつだなと思おもいますね。
maa, nan ka jibun no karada to ka o kangaeru no wa, yappa taisetsu da na to omoimasu ne.
Well, thinking about my own body and stuff like that, I think it's really important.
だから、もう私わたしと同おなじように体からだのことで。　これなんかうまくできない。
da kara, mou watashi to onaji you ni karada no koto de. kore nanka umaku dekinai.
So, just like me, it's about your body. I can't do this well.
なんで私わたしはこれがうまくできないんだろうとか、なんでこうなるんだろうみたいなね、人ひとがいたら、
nan de watashi wa kore ga umaku dekinai n darou to ka, nan de kou naru n darou mitai na ne, hito ga itara,
I wonder why I can't do this well, If there are people who are wondering why things are turning out this way,
それはもうね、いたしかたない。
sore wa mou ne, itashikata nai.
Well, there's nothing we can do about it.
なんかもう、ガチャだから、体からだとかって。
nan ka mou, gacha da kara, karada to ka tte.
It's like a gacha game, you know, when it comes to bodies and stuff.
顔かおもそうじゃん。　なんかなんで私わたしってこんなにブスなんだろう？とかさ、
kao mo sou jan. nan ka nan de watashi tte konna ni busu na n darou? to ka sa,
That's true for faces too. I sometimes wonder why I'm so ugly, or something like that.
なんでこんなになんか自分じぶんってイケてないんだろうとかね。
nan de konna ni nan ka jibun tte iketenai n darou to ka ne.
I wonder why I'm so uncool.
もうガチャなんで、それは。
mou gacha na n de, sore wa.
Well, that's just a gacha system.
どうしようもないんですね。
dou shiyou mo nai n desu ne.
There's nothing we can do about it.
自分じぶんで決きめられた話はなしじゃない。
jibun de kimerareta hanashi ja nai.
This wasn't something I decided on my own.
私わたしも子供こどもの時ときからいっぱい運動うんどうして、
watashi mo kodomo no toki kara ippai undou shite,
I also did a lot of exercise when I was a child,
いっぱいスポーツしてたのに、
ippai supootsu shiteta no ni,
I played a lot of sports,
全然ぜんぜん強つよくならなかったし。体からだ。
zenzen tsuyoku naranakatta shi. karada.
My body didn't get any stronger at all.
でも、風邪かぜはひかないんだよね。あんまり。
de mo, kaze wa hikanai n da yo ne. anmari.
But I don't really catch colds. Not very often.
風邪かぜはひかないから、それは強つよいんだよね。
kaze wa hikanai kara, sore wa tsuyoi n da yo ne.
I never catch colds, so I guess I'm pretty strong.
多分たぶん免疫めんえきは結構けっこう強つよいかも。
tabun men'eki wa kekkou tsuyoi ka mo.
Maybe their immune system is quite strong.
あんまりインフルとかにもならないから、
anmari infuru to ka ni mo naranai kara,
I don't get the flu very often,
そこは...あとね、お腹なかを壊こわすっていうこともあるんだけど、
soko wa... ato ne, onaka o kowasu tte iu koto mo aru n da kedo,
Well... also, it can cause stomach upset,
それはなんかウイルスで、お腹なかを壊こわしたことないのね。私わたし。
sore wa nan ka uirusu de, onaka o kowashita koto nai no ne. watashi.
That's some kind of virus, and I've never had an upset stomach from it.
食しょく中毒ちゅうどくはある。生肉せいにくで食しょく中毒ちゅうどくはあるんだけど、
shoku chuudoku wa aru. seiniku de shoku chuudoku wa aru n da kedo,
Food poisoning does occur. Food poisoning from raw meat can occur,
なんか、なんかウイルス性せい胃腸いちょう炎えんとかあるじゃん。
nan ka, nan ka uirususei ichouen to ka aru jan.
You know, there's this thing called viral gastroenteritis.
みんなよくなってるじゃん。
minna yoku natteru jan.
Everyone seems to be getting better.
あと牡蠣かき食たべてとかさ。
ato kaki tabete to ka sa.
And also, eat some oysters or something.
そういうので、お腹なか壊こわしたことは1回かいもないのね。私わたし。
sou iu no de, onaka kowashita koto wa 1 kai mo nai no ne. watashi.
I've never had an upset stomach from eating that kind of thing.
だから、なんか強つよいんだか弱よわいんだか、みたいなね。
da kara, nan ka tsuyoi n da kayowai n da ka, mitai na ne.
So, it's like, you can't tell if they're strong or weak.
強つよいんだか弱よわいんだか分わかんない、みたいな。
tsuyoi n da kayowai n da ka wakannai, mitai na.
It's like you can't tell if it's strong or weak.
そういうところは、やっぱ好すき。　好すきというか、ありがたいですね。
sou iu tokoro wa, yappa suki. suki to iu ka, arigatai desu ne.
I really like that about you. It's not so much that I like it, but rather that I'm grateful for it.
自分じぶんがなんか割わりとウイルスに強つよめ、みたいな。
jibun ga nan ka warito uirusu ni tsuyome, mitai na.
I feel like I'm relatively resistant to viruses.
インフルエンザも何なん年ねんもなってないしね。
infuruenza mo nan nen mo nattenai shi ne.
I haven't had the flu in years either.
ワクチン打うってないんだけどね。
wakuchin uttenai n da kedo ne.
I haven't been vaccinated, though.
ってな感かんじです。
tte na kanji desu.
Something like that.
体質たいしつ改善かいぜんとかってできるのかな。
taishitsu kaizen to ka tte dekiru no ka na.
I wonder if it's possible to improve one's constitution.
どうなんだろうね。
dou na n darou ne.
I wonder how it will turn out.
私わたしはね、諦あきらめず、諦あきらめずというか、できることはやっていこうというスタンスなので、
watashi wa ne, akiramezu, akiramezu to iu ka, dekiru koto wa yatte ikou to iu sutansu na no de,
I, well, I won't give up, or rather, Our stance is to do what we can,
体力たいりょくを強つよくさせるっていうのは結構けっこうしんどいので、あれなんですけど、
tairyoku o tsuyoku saseru tte iu no wa kekkou shindoi no de, are na n desu kedo,
Strengthening your physical stamina is quite hard work, Well,
結構けっこうコンプレックスっていうのがいっぱいあって、自分じぶんの中なかで。
kekkou konpurekkusu tte iu no ga ippai atte, jibun no naka de.
I have quite a lot of complexes about myself.
その中なかの1つは、声こえなんですね。私わたしの。
sono naka no 1 tsu wa, koe na n desu ne. watashi no.
One of them is my voice.
結構けっこうあの声こえの質しつは気きに入はいってるんですよ。
kekkou ano koe no shitsu wa ki ni haitteru n desu yo.
I actually quite like the quality of that voice.
「良よい声こえしてますね」って言いわれたりね、「えへへへ」っていつも思おもってるんですね。
" yoi koe shitemasu ne " tte iware tari ne, " e hehehe " tte itsu mo omotteru n desu ne.
People have told me things like, "You have a nice voice." "Hehehehe" is what I'm always thinking.
コメントとかで「はるか先生せんせいの声こえが好すきです」とか言いってね、「えへへへ」みたいに喜よろこんでいるんですけど、
komento to ka de " haruka sensei no koe ga suki desu " to ka itte ne, " e hehehe " mitai ni yorokonde iru n desu kedo,
People comment things like, "I love Haruka-sensei's voice," and I get happy like, "Hehehe,"
その声こえに勢いきおいがないんですよ。
sono koe ni ikioi ga nai n desu yo.
There's no energy in that voice.
あの、多分たぶんエネルギーが少すくないから、
ano, tabun enerugii ga sukunai kara,
Um, maybe it's because there's not enough energy,
大おおきい声こえを出だしたり、こう、長ながくこう喋しゃべったりとかしてると、
ookii koe o dashi tari, kou, nagaku kou shabettari to ka shiteru to,
If you raise your voice or talk for a long time,
なんか、今いまもうちょっとこう息いきが上あがっちゃったりするんで、
nan ka, ima mou chotto kou iki ga agatchattari suru n de,
I'm kind of out of breath now,
しんどいですね。
shindoi desu ne.
This is tough.
ポッドキャスターだし、だから、なんかボイトレとか通かよってみようかなって。
poddo kyasutaa da shi, da kara, nan ka boi tore to ka kayotte miyou ka na tte.
He's a podcaster, so, I'm thinking of trying out some vocal training.
改善かいぜん策さくとしてね。
kaizen saku to shite ne.
As a way to improve things.
ボイストレーニング的てきなものか、
boisu toreeninguteki na mono ka,
Is it something like voice training?
あの、肺はい活量かつりょうを多おおくする、なんか楽器がっきとか始はじめるとかね。
ano, hai katsuryou o ooku suru, nan ka gakki to ka hajimeru to ka ne.
Well, to increase your lung capacity, you could start playing a musical instrument or something.
知しらんけど、知しらんけどね。
shiran kedo, shiran kedo ne.
I don't know, I don't know.
なんか楽器がっきとかやってる人ひと、すごいその肺はい活量かつりょう、そのフーって吹ふくのが強つよかったりするじゃん。
nan ka gakki to ka yatteru hito, sugoi sono hai katsuryou, sono fuu tte fuku no ga tsuyokattari suru jan.
People who play musical instruments have amazing lung capacity, Sometimes the way you blow is really strong, isn't it?
そうするとやっぱこの声こえとかも強つよくなるかなと思おもって。
sou suru to yappa kono koe to ka mo tsuyoku naru ka na to omotte.
I thought that if that happened, this voice would become stronger too.
まあ、死活しかつ問題もんだいなんでね。
maa, shikatsu mondai na n de ne.
Well, it's a matter of life and death, you know.
声こえがうまく出でないとか、ちっちゃいとか、すぐ疲つかれちゃうっていうのは。
koe ga umaku denai to ka, chitchai to ka, sugu tsukarechau tte iu no wa.
My voice doesn't come out properly, or it's too quiet, I get tired very easily.
私わたしの仕事しごとで考かんがえると、ほんと死活しかつ問題もんだいなんで。
watashi no shigoto de kangaeru to, honto shikatsu mondai na n de.
From my perspective, this is a matter of life and death.
そのボイストレーニングとかで変かわるのかなとかね。
sono boisu toreeningu to ka de kawaru no ka na to ka ne.
I wonder if it will change with voice training or something like that.
はい、思おもったりしますね。
hai, omottari shimasu ne.
Yes, I sometimes think that.
やってみたいことね。いろいろあるんだけど。
yatte mitai koto ne. iroiro aru n da kedo.
Things I'd like to try. There are a lot of things.
だからね、体作からだづくりみたいなね、できる範囲はんいでやっていきたいと思おもいますね。
da kara ne, karadazukuri mitai na ne, dekiru han'i de yatte ikitai to omoimasu ne.
So, it's like building up your physique, I'll do what I can.
前まえのストレスだったアレルギーね。
mae no sutoresu datta arerugii ne.
That was the allergy that was causing stress before.
鼻炎びえんは、今いまなんか薬くすりで良よくなりましたので。
bien wa, ima nanka kusuri de yoku narimashita no de.
My rhinitis has gotten better thanks to some medication.
あと、いろいろまだ改善かいぜんできてないところがいっぱいあるんですけど、
ato, iroiro mada kaizen dekitenai tokoro ga ippai aru n desu kedo,
Also, there are still several things that need improvement. There are many,
諦あきらめずに改善かいぜんしていきたいと思おもいます。
akiramezu ni kaizen shite ikitai to omoimasu.
I will continue to improve without giving up.
みなさんもね、ぜひなんか悩なやみがあれば、ぜひコメントに書かいてみてください。
minasan mo ne, zehi nan ka nayami ga areba, zehi komento ni kaite mite kudasai.
If you have any worries, please feel free to contact us. Please feel free to write your thoughts in the comments.
腰こしの痛いたみが1番ばん結構けっこうしんどいね。今いま。
koshi no itami ga 1 ban kekkou shindoi ne. ima.
The pain in my lower back is the worst right now.
スタンディングデスクをね、買かったらどうですかって、
sutandingu desuku o ne, kattara dou desu ka tte,
How about buying a standing desk?
前まえメンバー限定げんていの動画どうがでこの話はなしをしたときにスタンディングデスクをお勧すすめしてくれたのね。
mae menbaa gentei no douga de kono hanashi o shita toki ni sutandingu desuku o osusume shite kureta no ne.
When I talked about this in a video for former members only So you recommended a standing desk.
いや、確たしかにと思おもって。1個こスタンディングデスクあるんだけど、でっかいデスクはスタンディングじゃないので、
iya, tashika ni to omotte. 1 ko sutandingu desuku aru n da kedo, dekkai desuku wa sutandingu ja nai no de,
No, I thought so too. I have one standing desk, The big desk isn't a standing desk,
スタンディングにしようかなと思おもうんだけど。
sutandingu ni shiyou ka na to omou n da kedo.
I'm thinking of making it standing room only.
でも、なんか腰こしのお医者いしゃさんにそれを言いったら、
de mo, nan ka koshi no oishasan ni sore o ittara,
But when I mentioned that to my back doctor,
確たしかにねいい案あんなんだけど、
tashika ni ne ii an na n da kedo,
That's certainly a good idea, but
それは根本こんぽんの解決かいけつになってないからなって言いわれて、確たしかにね、みたいな。
sore wa konpon no kaiketsu ni nattenai kara na tte iwarete, tashika ni ne, mitai na.
I was told that it wasn't a fundamental solution. Yeah, that's true.
確たしかにスタンディングデスクを買かうこと大切たいせつなんだけど、
tashika ni sutandingu desuku o kau koto taisetsu na n da kedo,
It's certainly important to buy a standing desk,
まずはやっぱ根本こんぽんの治療ちりょうをしなきゃいけないなと思おもっています。
mazu wa yappa konpon no chiryou o shinakya ikenai na to omotte imasu.
First of all, I think we need to address the root cause of the problem.
ということで、今日きょうはまあなんだろうね。
to iu koto de, kyou wa maa na n darou ne.
So, what will today be about?
体からだの話はなし。
karada no hanashi.
Talking about the body.
私わたしの体からだについてでした。
watashi no karada ni tsuite deshita.
It was about my body.
今日きょう話はなした話はなし、またトランスクリプトを作つくりますので、
kyou hanashita hanashi, mata toran sukuriputo o tsukurimasu no de,
I will make a transcript of what we talked about today.
私わたしのウェブサイトをチェックしてみてください。
watashi no webusaito o chekku shite mite kudasai.
Please check out my website.
あと、Instagram、YouTube、
ato, Instagram, YouTube,
Also, Instagram, YouTube,
こちらのフォローもお願ねがいいたします。
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YouTube menbaashippu desu ne.
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こちらのメンバーも募集ぼしゅうしておりますので、
kochira no menbaa mo boshuu shite orimasu no de,
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あと、Sunny Side Japanese Podcastもあります。
ato, Sunny Side Japanese Podcast mo arimasu.
Also, there's the Sunny Side Japanese Podcast.
他ほかの先生せんせいと2人にんで話はなしている対話たいわ式しきのポッドキャストになりますので、
hoka no sensei to 2 nin de hanashite iru taiwa shiki no poddo kyasuto ni narimasu no de,
Talking with another teacher, just the two of us. This will be an interactive podcast,
こちらもぜひお聴ききください。
kochira mo zehi okiki kudasai.
Please listen to this as well.
はい、あと、YUYU先生せんせいとやってる「HARUとYUYUのゲームで日本にほん語ご」
hai, ato, YUYU sensei to yatteru " HARU to YUYU no geemu de nihon go "
Yes, and also, I'm working with Professor YUYU. "HARU and YUYU's Japanese with games"
不ふ定期ていき更新こうしんになってますけど、
futeiki koushin ni nattemasu kedo,
It's updated irregularly,
全然ぜんぜん続つづけてますので、ぜひみなさんチェックしてみてください。
zenzen tsuzuketemasu no de, zehi minasan chekku shite mite kudasai.
It's still going strong, so please check it out.
まぁね、あのちょっと、自分じぶんの話はなしばかりで大変たいへん申もうし訳わけなかったんですけど、
maa ne, ano chotto, jibun no hanashi bakari de taihen moushiwake nakatta n desu kedo,
Well, you know, a little bit, I'm so sorry for talking so much about myself,
本当ほんとうに心配しんぱいはいらないので、
hontou ni shinpai wa iranai no de,
There's really nothing to worry about.
今いまに始はじまったことじゃないので、本当ほんとうに。
ima ni hajimatta koto ja nai no de, hontou ni.
This isn't something that just started happening, really.
本当ほんとうにこの事実じじつは変かえられないので、
hontou ni kono jijitsu wa kaerarenai no de,
This fact really cannot be changed,
あとは、自分じぶんがどう生いきていくかという話はなしになってくるので。
ato wa, jibun ga dou ikite iku ka to iu hanashi ni natte kuru no de.
After that, it comes down to how you choose to live your own life.
でも、人ひとそれぞれいろんな悩なやみがあるよねって思おもいますよ。
de mo, hito sorezore ironna nayami ga aru yo ne tte omoimasu yo.
But I think everyone has different kinds of worries.
誰だれやねん！「思おもいますよ」とか言いってね。
dareya nen! " omoimasu yo " to ka itte ne.
Who is that?! Saying things like, "I think so."
お前まえ誰だれやねん、みたいな話はなしなんだけど、
omae dareya nen, mitai na hanashi na n da kedo,
It's like, "Who are you?"
いろんな悩なやみがあってね、私わたしは最近さいきんだと、その体からだの悩なやみっていうのが、最近さいきんというか、
ironna nayami ga atte ne, watashi wa saikin da to, sono karada no nayami tte iu no ga, saikin to iu ka,
I have a lot of worries, and recently I've been having some. That physical problem has been bothering me recently,
子供こどもの時ときからずっとなんでだろうと思おもっていたことであったので。
kodomo no toki kara zutto nan de darou to omotte ita koto de atta no de.
Since childhood It was something I'd always wondered about.
あとは仕事しごとがうまくできないとか、
ato wa shigoto ga umaku dekinai to ka,
Also, I'm not good at my job,
マルチタスクがなんで自分じぶんだけできないんだとかね。
maruchitasuku ga nan de jibun dake dekinai n da to ka ne.
Like, why am I the only one who can't multitask?
なんで言いわれたこと、全部ぜんぶ忘わすれちゃうんだろうとかあるじゃん。
nan de iwareta koto, zenbu wasurechau n darou to ka aru jan.
Why did you say that? You know, like, "I'll probably forget everything."
勉強べんきょうができないとかね。
benkyou ga dekinai to ka ne.
Like, I can't study.
私わたし勉強べんきょうできないタイプなんで。仲間なかまですね。
watashi benkyou dekinai taipu na n de. nakama desu ne.
I'm not good at studying. We're in the same boat.
勉強べんきょうできませんって人ひとは、私わたしと一緒いっしょですね。
benkyou dekimasen tte hito wa, watashi to issho desu ne.
People who say they can't study are just like me.
本当ほんとうにできないんだよね。勉強べんきょうって。
hontou ni dekinai n da yo ne. benkyou tte.
I really can't do it. Studying.
まあ個性こせいですから。　それぞれの体からだは違ちがうことは、個性こせいですね。
maa kosei desu kara. sorezore no karada wa chigau koto wa, kosei desu ne.
Well, it's just their personality. The fact that each person's body is different is what makes them unique.
ただね、だからといってね、全すべてをね、仕方しかたないとしてたら、ただそれは自分じぶんを甘あまやかすだけなんで、
tada ne, da kara to itte ne, subete o ne, shikatanai to shitetara, tada sore wa jibun o amayakasu dake na n de,
But, if that's the case, then, if we just accept everything as unavoidable, But that's just spoiling yourself,
それは違ちがいます。
sore wa chigaimasu.
That's incorrect.
太ふとりやすい人ひとで、なんで自分じぶんは太ふとりやすいんだってね、思おもうと思おもうんだけど、
futoriyasui hito de, nan de jibun wa futoriyasui n da tte ne, omou to omou n da kedo,
I'm someone who gains weight easily, and I wonder why I gain weight so easily. I think so,
だからといって、もういいや...　もういいやでも、別べつにいいんだけどね。
da kara to itte, mou ii ya... mou i iya de mo, betsu ni ii n da kedo ne.
But that doesn't mean... Oh well, it's fine, I guess.
健康けんこう的てきにちょっと心配しんぱいなことではあるので、
kenkouteki ni chotto shinpai na koto de wa aru no de,
It is a bit of a health concern,
自分じぶんはそういう体質たいしつだから、もう仕方しかたない！
jibun wa sou iu taishitsu da kara, mou shikatanai!
That's just how I am, so there's nothing I can do about it!
自分じぶんができることをしようぐらいのね、スタンスでね、生いきていきたいよね。
jibun ga dekiru koto o shiyou gurai no ne, sutansu de ne, ikite ikitai yo ne.
Just do what you can, I want to live my life with a certain stance.
ということで、
to iu koto de,
So,
また次回じかい！
mata jikai!
See you next time!
さよなら〜！
sayonara~!
Goodbye!

Video and Japanese captions: Haru no Nihongo on YouTube. English: the channel's own captions.

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